やわらかいイカ大根煮

ゴジランド
ゴジランド @cook_40068518
大阪と京都

鮮度の良い剣先イカ作ったら
絶賛されましたwww
このレシピの生い立ち
イカ、タコ好きで煮物する時は 柔らかく…と
娘に覚書の為に投稿しました

やわらかいイカ大根煮

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イカ、タコ好きで煮物する時は 柔らかく…と
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材料

3〜4人分
  1. 大根 3分の1本
  2. 剣先イカ大きさでお好みの量を入れてね! 1〜2ハイ
  3. 生姜千切り 1片分
  4. 出し汁(水300ccに小さじ半分のいの一番でもOK) 300cc
  5. トウキビ 大さじ1杯
  6. 四穀つゆor麺つゆ 大さじ3杯
  7. 楽(焼酎)or日本酒 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    大根を乱切りにして耐熱皿に入れて根菜柔らかめでラップしてレンジに入れます。イカも下処理して生姜は千切りにします

  2. 2

    ラップ外す時に火傷に気をつけ水分を捨てて下さい

  3. 3

    鍋にチンした大根とイカ、生姜など全ての材料と調味料を入れて沸騰させます。アク抜きして味見てお好みに仕上げてね!

  4. 4

    3で味が確定したらキッチンペーパーで蓋をして中火〜少し弱火にしてコトコト20分くらい煮込めば完成です

  5. 5

    驚くほど柔らかいイカ大根ができまきた!

コツ・ポイント

大根の煮物はミンチや豚肉、手羽元なんでもあり
基本は同じなので調味料の配合を覚えたら誰でもできます

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ゴジランド @cook_40068518
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YOKO式SHP【米・小麦・大豆・添加物】抜き食餌療法を展開し22年 皮膚疾患やあらゆる病気や病巣など難治性の方へ食生活の改善アドバイザーとしてフォローしております予防を兼ねて健康管理を目指してますhttp://yokoshp.com/アメブロで日常のブログや料理レシピを書いてますので遊びに来てくださいね!https://ameblo.jp/goro0310momo
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