菜の花とホタルイカのアヒージョ ゆふち @cook_40165694 春ぽいおつまみ。菜の花の苦味とホタルイカの甘みで美味しい〜。春の恵み♪このレシピの生い立ちワイン飲みたくて作ってみました もっと読む 春ぽいおつまみ。菜の花の苦味とホタルイカの甘みで美味しい〜。春の恵み♪このレシピの生い立ちワイン飲みたくて作ってみました もっと読む 菜の花とホタルイカのアヒージョ ゆふち @cook_40165694 春ぽいおつまみ。菜の花の苦味とホタルイカの甘みで美味しい〜。春の恵み♪このレシピの生い立ちワイン飲みたくて作ってみました もっと読む 春ぽいおつまみ。菜の花の苦味とホタルイカの甘みで美味しい〜。春の恵み♪このレシピの生い立ちワイン飲みたくて作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ホタルイカ お好きなだけ 塩、胡椒 各少々 菜の花 3,4本くらい ニンニク ひとかけ オリーブオイル 適当 トウガラシ 1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ホタルイカは硬い目の部分と食感嫌いな軟骨(胴体のボコボコしてる裏から引っ張ると取れます)をピンセットでとっておきます。 2 菜の花は洗って5cmくらいの長さに切っておきます。 3 ニンニクはみじん切りに。 4 オリーブオイルを大目に入れた鍋にニンニクと手でボロボロっとほぐしたトウガラシを投入。トウガラシはハサミで刻んでも。 5 ニンニクに火が通りかけたらホタルイカと菜の花投入。 6 火があらかた通ったら軽く塩、胡椒して出来上がり♪ コツ・ポイント 菜の花は結構縮むので、気持ちたっぷり目でも良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19617706 コピーしました！ ゆふち @cook_40165694 2019/03/26 09:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アヒージョ 菜の花 ホタルイカ にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト ☆コーンクリームコロッケ☆ 鯖の味噌煮(下味冷凍) 春キャベツで＊旨塩やみつきキャベツ 大人気の学校給食♡チキンチキンごぼう♡ キンパ風おにぎり（チュモクパプ） Crockpot Chicken and Dumplings Easy crockpot chicken dinner Magic Mushroom Sauce Roasted Asparagus with Mushrooms Easy strawberry daifuku ミッフィーいなり 鶏むね肉でしっとり☆タンドリーチキン 祖母が作ってくれた味噌汁☆ ほかっておくだけの茶碗蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19617706
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