ピザ風ちぎりパン&コーンクリームスープ
資生堂ハラハチ習慣 @cook_40239546
ハラハチ女子には炭水化物の摂り方はとても重要。ハード系のパンはしっかり噛んでゆっくり食べるのでダイエットに◎。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だからこそ、満足できて簡単、低カロリー、そしてバランスの良い食事を作りたい！
そんな盛りだくさんのリクエストにお答えした、食べてやせる絶品ハラハチレシピをご紹介。
ピザ風ちぎりパン&コーンクリームスープ
ハラハチ女子には炭水化物の摂り方はとても重要。ハード系のパンはしっかり噛んでゆっくり食べるのでダイエットに◎。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だからこそ、満足できて簡単、低カロリー、そしてバランスの良い食事を作りたい！
そんな盛りだくさんのリクエストにお答えした、食べてやせる絶品ハラハチレシピをご紹介。
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- 1
【ピザ風ちぎりパン】
底まで切らないようにして、パンに格子状の切り込みを入れる。 - 2
切り目の内側にバターを塗り、ミートソースとチーズをはさみトースターで
こんがり焼き、パセリをふる。 - 3
【コーンクリームスープ】
鍋にＡを入れて、ひと煮たちさせる。 - 4
器に注いだらシナモンを添える。
- 5
★このメニューが、ひと手間加えるだけでハラハチ弁当に早変わり！コーンクリーム入り厚焼き卵サンド→ID:19636816
コツ・ポイント
糖分・油分を使わずに作るので通常の調理パンより低カロリー! 小さめサイズでも切り込みをたくさん入れてそこにミートソースをはさめば、見た目は豪華で食べごたえも十分あります。
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