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きゅうりと都こんぶの梅肉和え
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きゅうりと都こんぶの梅肉和え-レシピのメイン写真

きゅうりと都こんぶの梅肉和え

クックOZLAWS☆
クックOZLAWS☆ @cook_40222381

暑い時期にサッパリした酢の物を
このレシピの生い立ち
酢こんぶを食べていて思いつきました。酢こんぶの方が肉厚で柔らかいのですが、値がはるので、100円均一の都こんぶで作ってみました。

暑い時期にサッパリした酢の物を
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きゅうりと都こんぶの梅肉和え

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暑い時期にサッパリした酢の物を
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酢こんぶを食べていて思いつきました。酢こんぶの方が肉厚で柔らかいのですが、値がはるので、100円均一の都こんぶで作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. 都こんぶ (酢こんぶ) 1袋 (28g)
  2. きゅうり 2本
  3. 梅干し 大1粒(中2粒)
  4. しらす 大さじ3
  5. 酢 大さじ2〜3
  6. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    都こんぶをハサミで1cm幅くらいに切る

    • きゅうりと都こんぶの梅肉和え作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは蛇腹に切り目を入れ、8ミリ幅くらいに切り、塩を振り手で軽く揉む。そのまま5分ほど置いておく。

    • きゅうりと都こんぶの梅肉和え作り方2写真
  3. 3

    梅干しは包丁でたたいて、ペースト状にする

    • きゅうりと都こんぶの梅肉和え作り方3写真
  4. 4

    手でギュッと搾ったきゅうりに、都こんぶ、しらす、梅肉、お酢を入れ和える

    • きゅうりと都こんぶの梅肉和え作り方4写真
  5. 5

    2020/5 「世界くらべてみたら」で、都こんぶを料理に使ったレシピとしてご紹介頂きました。

    • きゅうりと都こんぶの梅肉和え作り方5写真

コツ・ポイント

リンゴ酢などで作るとフルーティになります。米酢や黒酢などお好みのお酢で。
梅干しは梅肉ペーストを使えば、より簡単に作れます。しらすの代わりに、カニカマや魚肉ソーセージなどでも。

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クックOZLAWS☆
クックOZLAWS☆ @cook_40222381
2019/03/29 11:21に公開

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