凍コンニャクの味噌キンピラwith十六茶
紗月0507 @cook_40123545
冷凍コンニャクが食感をあげます！
味噌キンピラでしっかり味だけどヘルシー満足(OvO)
このレシピの生い立ち
アサヒ飲料『十六茶』
ヘルシー満足レシピコンテスト！
凍コンニャクの味噌キンピラwith十六茶
冷凍コンニャクが食感をあげます！
味噌キンピラでしっかり味だけどヘルシー満足(OvO)
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アサヒ飲料『十六茶』
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材料はコチラ！
コンニャクは細切りにして冷凍してあるもの。
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- 2
同じくらいの大きさに切ります。
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- 3
あたためたフライパンに
ごま油を大さじ１くらい入れます。※油ハネ注意
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- 4
ゴボウと人参を入れます。
ジュワッと〜
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- 5
冷凍コンニャクまたは普通のコンニャクも入れます。
お湯で解凍し水切り後に入れましょう。
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- 6
料理酒、砂糖、みりん、醤油、味噌を入れて炒めます。
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- 7
濃い目が良いなら醤油を足します。
味噌を効かせるなら醤油を減らし味噌を増やします。
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- 8
完成！
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- 9
アサヒ飲料
十六茶！
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- 10
いただきます*\(^o^)/*
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コツ・ポイント
味噌を主張したいなら醤油は少なめに！
凍みコンニャクは冷凍コンニャクですが、普通のコンニャクも可です！
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