ピーマンの塩こぶあえ

ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264

ピーマンたくさん採れました
あっさりとヘルシーに
このレシピの生い立ち
ピーマンの消費にいつも常備している潮吹き昆布で和えてみました
グーです

ピーマンの塩こぶあえ

ピーマンたくさん採れました
あっさりとヘルシーに
このレシピの生い立ち
ピーマンの消費にいつも常備している潮吹き昆布で和えてみました
グーです

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材料

  1. ピーマン 5~6個
  2. 潮吹き昆布 1/3袋
  3. パルスィート 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    半分に切ったピーマン種を出し輪切りにします
    お湯で2分ほどゆでますが(お好みで)

  2. 2

    ざるにとって水をよく切り潮吹き昆布と会えますパルスィートはお好みで
    隠し味のようなものです

コツ・ポイント

さっとできてヘルシーな和え物です
潮吹き昆布は優れものですね

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ぴんこ
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私は「ぐりとぐら」と一緒でお料理すること食べること大好きです、でも今は食事療養ちゅうで野菜料理で砂糖や油をあまり使わない料理にこっています趣味は読書、花を育てることです
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