リカちゃんのほうれん草のピーナッツ和え♡
ゆち虎 @cook_40250255
鉄分豊富なほうれん草を食べよう‧˚₊*̥⭐
このレシピの生い立ち
たまには草(野菜)を食べませう。
と思いまして(´∀`)
給食を懐かしみました⸜( ˙˘˙)⸝
リカちゃんのほうれん草のピーナッツ和え♡
鉄分豊富なほうれん草を食べよう‧˚₊*̥⭐
このレシピの生い立ち
たまには草(野菜)を食べませう。
と思いまして(´∀`)
給食を懐かしみました⸜( ˙˘˙)⸝
アプリでひらく作り方
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ほうれん草〜⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪
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- 2
たっぷりわかした湯にお塩を少し入れておきます〜(´｡✪ω✪｡｀)✨
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根元から入れてね*´ω`*
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- 4
湯がいたら冷水にとりますꕤ*.ﾟ
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しっかりしぼって〜(っ´,,•ω•,,)っ
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- 6
水気がキレたら〜☆*｡ﾟ
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食べやす大きさに〜━━╋⊂( ･̀ω･́)彡ｽﾊﾟｯ
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カット！
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今回はめんつゆで味付けしました！
しょうゆ(さとう だし)でもいけます(´∀`) -
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ピーナッツをいれて☆*｡ﾟ
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- 11
和えます〜☆*｡ﾟ
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完成＼(・◇・)／
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コツ・ポイント
ごまよりピーナッツの方が食べやすいです(私的に)
味付けの甘さや濃さ(塩っぱさ)はお好みで♡
つくれぽ
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