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簡単いんげん豆と茄子の赤パプリカ味噌炒め
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簡単いんげん豆と茄子の赤パプリカ味噌炒め-レシピのメイン写真

簡単いんげん豆と茄子の赤パプリカ味噌炒め

coconiiru
coconiiru @cook_40128120

いんげん豆と茄子のぱっと見チンジャオロースー風!甘辛の赤パプリカ胡麻味噌の風味が良く効いてる美味しい一品です。

このレシピの生い立ち
赤パプリカ味噌を作ったのである物でサッとできる一品料理を作ってみました。

いんげん豆と茄子のぱっと見チンジャオロースー風!甘辛の赤パプリカ胡麻味噌の風味が良く効いてる美味しい一品です。

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赤パプリカ味噌を作ったのである物でサッとできる一品料理を作ってみました。

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簡単いんげん豆と茄子の赤パプリカ味噌炒め

coconiiru
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いんげん豆と茄子のぱっと見チンジャオロースー風!甘辛の赤パプリカ胡麻味噌の風味が良く効いてる美味しい一品です。

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赤パプリカ味噌を作ったのである物でサッとできる一品料理を作ってみました。

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材料

いんげん豆15本分
  • いんげん豆(レシピID:20265844) 15本
  • 茄子 いんげんと同量
  • 油揚げ(レシピID:19441020) 1/2枚
  • ココナッツオイル又はごま油 大さじ1
  • ★ 赤パプリカ味噌(レシピID:19811257) 大さじ1強
  • ★ いりごま白(軽くつぶす) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    いんげん豆は冷凍の場合は自然解凍し水気を絞り半分に切ってから細く千切り茄子も細い千切りにします。

    • 簡単いんげん豆と茄子の赤パプリカ味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    油抜きをした油揚げの冷凍は自然解凍にし細い千切りにします。冷凍保存がない場合は油抜きし千切りにします。

    • 簡単いんげん豆と茄子の赤パプリカ味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    プライパンに油を入れ火をかけ1と2を入れ茄子に火が通るまで炒めたら火を止め余熱を使って★を加え合わせます。

    • 簡単いんげん豆と茄子の赤パプリカ味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    赤パプリカ味噌はレシピID:19811257を参照してください。

    • 簡単いんげん豆と茄子の赤パプリカ味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛りつけて完成です。

    • 簡単いんげん豆と茄子の赤パプリカ味噌炒め作り方5写真

コツ・ポイント

味噌は味噌汁と同じように、風味が落ちないように余熱で温めながら混ぜ合わせます。赤パプリカ味噌がない場合は味噌にパプリカパウダーをたっぷり振りかけ少し甘みを足すと近い味にはなりますが出来ればパプリカの本来の風味と食感で食べてみてくださいね。

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coconiiru
coconiiru @cook_40128120
2017/07/14 04:41に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす いんげん豆 味噌 油揚げ

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