CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ごはんに混ぜるだけ!豆苗バターライス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ごはんに混ぜるだけ!豆苗バターライス-レシピのメイン写真

ごはんに混ぜるだけ!豆苗バターライス

村上農園
村上農園 @cook_40095570

ビタミンたっぷりの豆苗を使った、栄養バランスアップ術。カレーライスやオムライスのごはんにどうぞ!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの豆苗を手軽に摂れるレシピです。

ビタミンたっぷりの豆苗を使った、栄養バランスアップ術。カレーライスやオムライスのごはんにどうぞ!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの豆苗を手軽に摂れるレシピです。

もっと読む

ごはんに混ぜるだけ!豆苗バターライス

村上農園
村上農園 @cook_40095570

ビタミンたっぷりの豆苗を使った、栄養バランスアップ術。カレーライスやオムライスのごはんにどうぞ!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの豆苗を手軽に摂れるレシピです。

ビタミンたっぷりの豆苗を使った、栄養バランスアップ術。カレーライスやオムライスのごはんにどうぞ!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの豆苗を手軽に摂れるレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ごはん 200g
  • 豆苗 25〜30g (1/4パック程度)
  • バター 10g
  • カレー(市販品) お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆苗は根元を落として洗い、水気をしっかりときる。

    • ごはんに混ぜるだけ!豆苗バターライス作り方1写真
  2. 2

    1の豆苗を細かく刻む。

    • ごはんに混ぜるだけ!豆苗バターライス作り方2写真
  3. 3

    熱いごはんにバターをのせて混ぜる。

    • ごはんに混ぜるだけ!豆苗バターライス作り方3写真
  4. 4

    3に2の豆苗を加えて混ぜて完成!

    • ごはんに混ぜるだけ!豆苗バターライス作り方4写真

コツ・ポイント

●ごはんは熱々の状態でご使用ください。
●豆苗にはビタミンA 、ビタミンC、ビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれます。中でも、ビタミンAとEは脂溶性なのでバター(脂質)とあわせることで吸収されやすくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

村上農園
村上農園 @cook_40095570
2016/03/04 00:36に公開
豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 豆苗 バター

似たレシピ

その他のレシピ

  1. まぐろのオイル漬け
  2. ヘルシー副菜!切り干し大根と人参の酢漬け
  3. みそじゃがいも
  4. オクラと茗荷の青梅塩麹和え 
  5. かまぼこ板一本で魚肉たっぷり素麺 
  1. ひなまつり♡誕生日♡簡単ちらし寿司ケーキ
  2. 簡単ふろふき大根。
  3. ニラとチーズのチヂミ☆
  4. 簡単ひとくちチョコパイ
  5. 簡単!旬の新玉ねぎDE豚しゃぶサラダ♪
  6. Sunday Slow Cooker Pot Roast
  7. Vegan pasta salad with spicy chicken
  8. Ground Beef Kheema
  9. Bread Rolls with Stuffed Potatoes
  10. Chocolate cake (improvised oven)
  1. お別れ遠足*お弁当*
  2. キャラ弁♡わすれん帽
  3. すぐできっ!イチゴ甘酒
  4. ☆梅ひじき チーズ おにぎり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19622276
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close