ジューシーなのにヘルシー！大根肉巻フライ
リンゴベル @cook_40104482
豚肉で巻いた大根のみずみずしさがジューシーに感じるんです！食感よくヘルシーなのに食べ応えあり★安心して揚げ物が食べれる！
このレシピの生い立ち
ヘルシーな揚げ物を考えました。
ジューシーなのにヘルシー！大根肉巻フライ
豚肉で巻いた大根のみずみずしさがジューシーに感じるんです！食感よくヘルシーなのに食べ応えあり★安心して揚げ物が食べれる！
このレシピの生い立ち
ヘルシーな揚げ物を考えました。
作り方
- 1
大根は1分半ほどゆでておく。
- 2
豚肉1枚に対して、大根2本ずつまいていく。
-
- 3
卵・小麦粉をまぜ、水を少量入れてとろとろにし、２をつけたら、パン粉をまぶす。
- 4
170度の油で４分揚げる。
コツ・ポイント
食べるときは、ポン酢がとってもオススメですよ！！
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