汁なし担々麺

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

汁なし担々麺

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材料

2人分
  1. 熟成生中華麺(細麺) 1袋(2玉)
  2. 豚肉ミンチ 150g
  3. 白ねぎ 10cm
  4. しょうが 1かけ
  5. にんにく 1かけ
  6. 豆板醤 小さじ1~
  7. ごま 大さじ1
  8. 〈合わせ調味料〉
  9. 甜麺醤 大さじ1と1/2
  10. 砂糖 小さじ1
  11. しょうゆ 小さじ2
  12. 大さじ2
  13. 〈A〉
  14. 練りごま(白) 大さじ1
  15. 小さじ2
  16. しょうゆ 大さじ1/2
  17. ごま 小さじ1
  18. 香菜(パクチー) 適量

作り方

  1. 1

    白ねぎ・しょうが・にんにくはみじん切りにする。〈合わせ調味料〉の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに油・白ねぎ・しょうが・にんにく・豆板醤を入れ、香りが出るまで炒める。

  3. 3

    ミンチを加え炒め、色が変わったら〈合わせ調味料〉を加え、汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    ボールに〈A〉を混ぜ合わせる。麺をゆでて冷水で洗い、水気をきる。熱湯で湯どおしして水気をきり、〈A〉を絡める。

  5. 5

    器に(4)を盛り、(3)をかけ、香菜を添える。

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

担々麺は中国四川料理の辛みが特長の麺料理です。お好みでラー油や山椒を加えると、より辛みや香りが強くなります。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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