ピーマンの種は目にも良いんです！

ししとうみたいだけど、食べごたえもあって辛くない！！
おかずに、おつまみにも☆
このレシピの生い立ち
父が目の病にかかり、種は目にも良いと聞いたので、種も食べられ、簡単かつ手軽に出来る調理法に辿り着きました。