お豆腐サラダわさびドレッシング
クックあこ @cook_40075681
お豆腐に美味しさが生きるわさびドレッシングが決めて、ヘルシーで栄養価も高いメニューです♪副菜にオススメ♡
このレシピの生い立ち
デニーズでいただいたサラダを私流に真似てみました。あっさりしていて食べやすく栄養もとれるので、家族に好評です。
お豆腐サラダわさびドレッシング
お豆腐に美味しさが生きるわさびドレッシングが決めて、ヘルシーで栄養価も高いメニューです♪副菜にオススメ♡
このレシピの生い立ち
デニーズでいただいたサラダを私流に真似てみました。あっさりしていて食べやすく栄養もとれるので、家族に好評です。
アプリでひらく作り方
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わさびドレッシングを作ります。酢、サラダ油、醤油、わさび、塩を入れてよく混ぜます。
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- 2
大根は千切り、水菜ざく切りレタスは小房に分け、プチトマトは半分に葉物はしゃきっとするように軽く水につけて切っておきます。
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- 3
絹ごしをさいの目に切っておく。
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野菜の上にお豆腐をのせて、ドレッシングをかけて出来上がりです♪
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えまっちママさんが、アボガド入りで作ってくださいました♡わさびなので絶対合う、美味しそう♪
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まっちー食堂さんのコーン入り♡彩りとコーンの甘味で美味しさUP、有難う＾＾
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- 7
Lipcafeさんが、アボガドトマトエビ入りで、彩り美しく美味しそう＼(^o^)／
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- 8
うまえちゃんが、ブラウンえのき入で作ってくださいました♡美味しそうだわ⌒∇⌒
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ひろと＾＿＾ママさんが、柚子胡椒で作ってくださいました♡美味しそうです♪有難う＾＾
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ひぃたろぉ～♪さんが、納豆入りで作ってくださいました。イソフラボン効果アップですね♡
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2017年8月こちらの本に載せていただきました。
ありがとうございます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° -
コツ・ポイント
お野菜は、きゅうりや、わかめなどの海藻も合うと思います。わさびの量は味見して加減してみてくださいませ♪
つくれぽ
のんびりやってます(*´艸`*)夫と9才の2匹兄妹 レオ、ネネと暮らしています。最近、みんなのお兄ちゃん猫マーゴとのお別れがあり、寂しいです。出会えて暖かい時間をいっぱいくれた事をこれからも大事に思いつつ前を向いて頑張ります。趣味♡料理、お菓子パン作り、紅茶、旅行、お散歩好きな食べもの🧡野菜、果物、チーズ、香草などハーブ、スパイス香辛料、スコーンなどイギリス菓子、わさび漬け、ほろ苦いママレード、ライ麦パン、おにぎり、ポテトチップなどのスナック系、パテ、スモークサーモン、生チョコ、ナッツ、上生菓子、カステラ、紅茶、日本酒、赤ワイン、梅酒、東方美人茶週3回のウォーキングと毎日のスクワット&ストレッチ&バレエ(スクワットの合間にストレッチとバレエのポーズを組み合わせたもの)を続けてます🧡
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