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野菜ジュースゼリー＊ヨーグルトソースがけ
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野菜ジュースゼリー＊ヨーグルトソースがけ-レシピのメイン写真

野菜ジュースゼリー＊ヨーグルトソースがけ

春日部市保健センター
春日部市保健センター @kasukabe_HC

野菜ジュースを使って作る簡単デザートです。ぷるぷるの食感をお楽しみください♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
このレシピの生い立ち
野菜ジュースを使った彩りのきれいなゼリーです。野菜ジュースの甘みとヨーグルトの酸味がよく合います。野菜ジュースは野菜の代わりにはなりませんが、うまく取り入れて一時的な野菜不足を補いましょう。

野菜ジュースを使って作る簡単デザートです。ぷるぷるの食感をお楽しみください♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
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春日部市保健センター @kasukabe_HC

野菜ジュースを使って作る簡単デザートです。ぷるぷるの食感をお楽しみください♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
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野菜ジュースを使った彩りのきれいなゼリーです。野菜ジュースの甘みとヨーグルトの酸味がよく合います。野菜ジュースは野菜の代わりにはなりませんが、うまく取り入れて一時的な野菜不足を補いましょう。

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材料

４人分
  • 野菜ジュース 300ｍｌ
  • 粉ゼラチン 5ｇ
  • 水 大さじ４
  • ☆プレーンヨーグルト 100ｇ
  • ☆砂糖 小さじ２
  • ☆レモン果汁 小さじ１
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら火を止める。

  2. 2

    １にゼラチンを加え、溶けるまでよく混ぜる。

  3. 3

    ２に野菜ジュースを加えて混ぜ、器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。

  4. 4

    ☆の材料を混ぜてヨーグルトソースを作る。

  5. 5

    ゼリーが冷えて固まったら、ヨーグルトソースをかける。

  6. 6

    2017/8/15【ヨーグルトソース】人気検索トップ10入り！ありがとうございます♪

コツ・ポイント

【１人当たりの栄養価】
エネルギー　47kcal
たんぱく質　2.5ｇ
脂　　　質　0.9ｇ
食塩相当量　0ｇ

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春日部市保健センター
春日部市保健センター @kasukabe_HC
2017/07/28 02:48に公開
春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦さん向けのレシピをご紹介しています。料理の基本シリーズも大好評！
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このレシピのキーワード

野菜ジュース ゼリー ゼラチン ヨーグルト

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