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汁なしトマトそうめん
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汁なしトマトそうめん-レシピのメイン写真

汁なしトマトそうめん

koyuppi
koyuppi @cook_40253016

見た目も鮮やかで、お気に入りです
このレシピの生い立ち
ふつうに麺つゆソウメンじゃ飽きてきた……。これだと栄養バランスもきっといいですよー

見た目も鮮やかで、お気に入りです
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ふつうに麺つゆソウメンじゃ飽きてきた……。これだと栄養バランスもきっといいですよー

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koyuppi
koyuppi @cook_40253016

見た目も鮮やかで、お気に入りです
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ふつうに麺つゆソウメンじゃ飽きてきた……。これだと栄養バランスもきっといいですよー

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ふつうに麺つゆソウメンじゃ飽きてきた……。これだと栄養バランスもきっといいですよー

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材料

そうめん
  • 鶏むね肉（蒸したもの） 適宜
  • 青じそ 適宜
  • カゴメ濃厚あらごしトマト 適宜
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作り方

  1. 1

    そうめんを茹でて、「くっつき防止」にオリーブオイルを少々まぶし、
    鶏むね肉
    青じそ
    トマト缶
    を適当に乗せてください。

コツ・ポイント

トマト缶ならなんでもいいですが、この【濃厚あらごしトマト】は、トマトのナマの甘みが強く、オススメです。甘すぎて、困るくらい（笑）
タバスコアレンジもお勧めですよ！

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koyuppi
koyuppi @cook_40253016
2017/07/12 23:45に公開
日中、ひとりで食べる自宅での昼御飯で、いかに野菜を多くとるか、を追求しています！！
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このレシピのキーワード

そうめん 大葉 トマト 鶏胸肉

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