鶏モモ肉のガリバタ醤油炒め★☆

鶏モモ肉のガリバタ醤油炒め★☆-レシピのメイン写真

鶏モモ肉のガリバタ醤油炒め★☆

まひ。 @cook_40108855

冷蔵庫にある野菜と鶏モモ肉でごはんの進むおかずを作っちゃおう＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
ガリバタ醤油にハマっているので、野菜も食べられるおかずにしてみました(^ω^)
旦那ちゃんにも大好評なので、たぐち家の定番メニューです★☆

冷蔵庫にある野菜と鶏モモ肉でごはんの進むおかずを作っちゃおう＼(^o^)／
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ガリバタ醤油にハマっているので、野菜も食べられるおかずにしてみました(^ω^)
旦那ちゃんにも大好評なので、たぐち家の定番メニューです★☆

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まひ。 @cook_40108855

冷蔵庫にある野菜と鶏モモ肉でごはんの進むおかずを作っちゃおう＼(^o^)／
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ガリバタ醤油にハマっているので、野菜も食べられるおかずにしてみました(^ω^)
旦那ちゃんにも大好評なので、たぐち家の定番メニューです★☆

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ガリバタ醤油にハマっているので、野菜も食べられるおかずにしてみました(^ω^)
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材料

２人分

鶏モモ肉１枚
キャベツ 1～2枚
もやし 1/2袋
★醤油大さじ1.5
★みりん大さじ1
★にんにく(すりおろし) 小さじ1
バター 5～10g
あらびき塩コショウ少々

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作り方

1

鶏モモ肉を一口大に切って、ポリ袋にin！
★の調味料を入れ、モミモミして15分くらいおいておきます。
2

今回の冷蔵庫野菜はキャベツさんともやしさん(･∀･)
キャベツはざく切りにしておきます。
3

フライパンにバターを熱し、キャベツともやしを軽く炒め、１を漬け汁ごと投入！
火がとおるまで炒めます。
4

火がとおったら、最後にあらびき塩コショウをふって出来上がり★☆

コツ・ポイント

鶏モモ肉を漬け込む時は、ポリ袋でやると簡単で匂いも気になりません(^ω^)

今回はキャベツともやしで作っていますが、玉ねぎやネギ等、他の野菜でも美味しいと思います！

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まひ。

まひ。 @cook_40108855

2014/03/14 03:36に公開

たぐち家の主婦・まひです(･∀･)♪料理はズボラ／(^o^)＼旦那ちゃんの為に美味しいものを頑張って作ってます★☆

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このレシピのキーワード

炒めものもやしキャベツ鶏もも肉にんにくバター

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