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沖縄風タコス~からくない
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沖縄風タコス~からくない-レシピのメイン写真

沖縄風タコス~からくない

はまけん時々厨房へ。
はまけん時々厨房へ。 @cook_40100457

ピリ辛苦手の子どもたちでも食べられるように作りました。
このレシピの生い立ち
大学を沖縄で過ごしたワタクシ。衝撃を受けた食べ物がタコス&タコライス。私自身はタコミートもサルサソースも辛い方が好きなのですが、家族は辛いものが苦手…(>_<)ということで、泣く泣く(?)辛くない方向で作りました。あぁ、沖縄行きたい!

ピリ辛苦手の子どもたちでも食べられるように作りました。
このレシピの生い立ち
大学を沖縄で過ごしたワタクシ。衝撃を受けた食べ物がタコス&タコライス。私自身はタコミートもサルサソースも辛い方が好きなのですが、家族は辛いものが苦手…(>_<)ということで、泣く泣く(?)辛くない方向で作りました。あぁ、沖縄行きたい!

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沖縄風タコス~からくない

はまけん時々厨房へ。
はまけん時々厨房へ。 @cook_40100457

ピリ辛苦手の子どもたちでも食べられるように作りました。
このレシピの生い立ち
大学を沖縄で過ごしたワタクシ。衝撃を受けた食べ物がタコス&タコライス。私自身はタコミートもサルサソースも辛い方が好きなのですが、家族は辛いものが苦手…(>_<)ということで、泣く泣く(?)辛くない方向で作りました。あぁ、沖縄行きたい!

ピリ辛苦手の子どもたちでも食べられるように作りました。
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大学を沖縄で過ごしたワタクシ。衝撃を受けた食べ物がタコス&タコライス。私自身はタコミートもサルサソースも辛い方が好きなのですが、家族は辛いものが苦手…(>_<)ということで、泣く泣く(?)辛くない方向で作りました。あぁ、沖縄行きたい!

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材料

5人分
  • トルティーヤ(市販) 10枚
  • タコミート
  • 合い挽きミンチ 250g
  • 塩・コショウ 少々
  • ミックスビーンズ 1缶
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 焼き肉のたれ 大さじ1
  • その他
  • レタス 適量
  • チーズ 適量
  • サルサ風ソース
  • トマト(5mm角切り) 2個分
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
  • にんにく(みじん切り) 1個分
  • 水 1カップ
  • ケチャップ 大さじ2
  • レモンの皮(みじん切り) 1/4個分
  • レモン汁 1/4個分
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作り方

  1. 1

    トルティーヤをUの字にして油で揚げる。

  2. 2

    【タコミート】塩・コショウした合い挽きミンチを炒め、調味料で味付け。ミックスビーンズを投入し、汁気がなくなるまで炒める。

    • 沖縄風タコス~からくない作り方2写真
  3. 3

    【サルサ風ソース】にんにく・玉ねぎを炒め、トマト・水・ケチャップを入れて煮詰める。レモンの皮と汁を入れて混ぜ、冷蔵庫へ。

    • 沖縄風タコス~からくない作り方3写真
  4. 4

    レタスの千切りとチーズを準備。

  5. 5

    トルティーヤにタコミート・チーズ・レタス・サルサ風ソースをのせていただきます。

    • 沖縄風タコス~からくない作り方5写真

コツ・ポイント

タコミート・チーズ・レタス・サルサ風ソースをごはんにのせれば、タコライスになります(^^)/

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はまけん時々厨房へ。
はまけん時々厨房へ。 @cook_40100457
2016/02/14 14:47に公開
育休をきっかけに料理をスタート。レシピどおりに作れば美味しくできあがることに感動し、徐々にのめり込む。キャラ弁やお菓子作りにも挑戦中(^^)/
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このレシピのキーワード

タコス トマト レタス トルティーヤ にんにく チーズ 玉ねぎ ミックスビーンズ ケチャップ 合い挽き

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