玉ねぎ、人参をみじん切りにし、牛ミンチと一緒に炒める。火が通ったら醤油、砂糖を水で溶いたので味付け。

じゃがいもを皮を剥いて、茹で、マッシュにし１の野菜と混ぜる

手で適当な大きさにする。冷凍する時はここで！使うときはレンジでチンしパン粉付けて焼いてください。