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もんじゃクレープ-レシピのメイン写真

もんじゃクレープ

うまうまマミイ
うまうまマミイ @cook_40063409
東京

キャベツのシャキシャキ、あげ玉サクサク。
音も美味しい もんじゃ焼き味のクレープです。小腹がすいたときやおやつにどうぞ。
このレシピの生い立ち
余った粉末の焼きそばソース救済!

子供が駄菓子屋のタコ煎のトッピングのキャベツをポロポロこぼしながら食べていたのを見て、食べにくそうだな・・・と。

キャベツのシャキシャキ、あげ玉サクサク。
音も美味しい もんじゃ焼き味のクレープです。小腹がすいたときやおやつにどうぞ。
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余った粉末の焼きそばソース救済!

子供が駄菓子屋のタコ煎のトッピングのキャベツをポロポロこぼしながら食べていたのを見て、食べにくそうだな・・・と。

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うまうまマミイ
うまうまマミイ @cook_40063409
東京

キャベツのシャキシャキ、あげ玉サクサク。
音も美味しい もんじゃ焼き味のクレープです。小腹がすいたときやおやつにどうぞ。
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子供が駄菓子屋のタコ煎のトッピングのキャベツをポロポロこぼしながら食べていたのを見て、食べにくそうだな・・・と。

キャベツのシャキシャキ、あげ玉サクサク。
音も美味しい もんじゃ焼き味のクレープです。小腹がすいたときやおやつにどうぞ。
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材料

18cmのクレープ4枚分
  • 天ぷら粉 30g
  • 粉末焼きそばソース 1袋
  •  ☆水 100cc
  •  ☆玉子 1個
  •  ☆サラダ油 小さじ1
  • キャベツ 1枚弱
  • 竹輪 小1本
  • 市販の揚げ玉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、竹輪は小さく刻む。

    • もんじゃクレープ作り方1写真
  2. 2

    ボールに卵を溶きほぐし、水、サラダ油入れよく混ぜる。

    • もんじゃクレープ作り方2写真
  3. 3

    ②のボールの上でザルに粉と粉末ソースを入れ、ふるいながら加え、ダマがなくなるまでよく混ぜる。

    • もんじゃクレープ作り方3写真
  4. 4

    テフロン加工のフライパンを使い、油をひかずに中火で焼く。お玉で種を高めの位置から流し入れるときれいな丸になる。

    • もんじゃクレープ作り方4写真
  5. 5

    フライパンを回すようにして、生地を薄く丸くする。

  6. 6

    縁が乾いてきたら裏返す。

    • もんじゃクレープ作り方6写真
  7. 7

    1~2分焼き、スルスル動くようになったら取り出す。
    同じ工程を繰り返す。
    ※多少穴があっても畳むときに内側に隠せます。

    • もんじゃクレープ作り方7写真
  8. 8

    クレープの上半分にキャベツ、竹輪、揚げ玉を散らす。
    具は少な目の方が畳みやすいですが、味が濃くなるのでバランスよく!

    • もんじゃクレープ作り方8写真
  9. 9

    クレープのように畳んで出来上がり!
    (クルクル巻いても食べやすい)

    • もんじゃクレープ作り方9写真

コツ・ポイント

生地そのものに味付けしてしまうので、きちんと計量してください。

厚く焼くと味が濃くなるので、フライパンの大きさで種の量を加減し、薄いクレープにしてください。

冷めてもOK!
竹輪と揚げ玉がいい味を出してくれます。

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うまうまマミイ
うまうまマミイ @cook_40063409
2014/05/08 05:17に公開
東京
<いつもおうちにあるもので、いつもとちょっと違う食べ方を>小さな田舎町に住んでいた自分の経験から、近くにスーパーがなくても、週に1度しか買い物に行けなくても、少しの工夫でマンネリを解消できたらいいなと思い、どこでも手に入る材料を使ったレシピを中心に載せています。現在東京在住。いつでも色んな食材が手に入る環境に感謝しつつ、<つくれぽ>の方は主に珍しい食材を使ったもの、手間をかけて作るものを載せています。
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このレシピのキーワード

もんじゃ クレープ キャベツ 卵 ちくわ テンプラ粉

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