CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮-レシピのメイン写真

レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮

beroneete
beroneete @Beroneete5714

レンジだけで簡単に作れるメインにも副菜にもなる甘辛い煮物
このレシピの生い立ち
解凍してしまった半端な量の豚こまで何か一品と考えてできたメニューです。

レンジだけで簡単に作れるメインにも副菜にもなる甘辛い煮物
このレシピの生い立ち
解凍してしまった半端な量の豚こまで何か一品と考えてできたメニューです。

もっと読む

レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮

beroneete
beroneete @Beroneete5714

レンジだけで簡単に作れるメインにも副菜にもなる甘辛い煮物
このレシピの生い立ち
解凍してしまった半端な量の豚こまで何か一品と考えてできたメニューです。

レンジだけで簡単に作れるメインにも副菜にもなる甘辛い煮物
このレシピの生い立ち
解凍してしまった半端な量の豚こまで何か一品と考えてできたメニューです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2から3人分
  • 豚こま 100g〜150g
  • 長ねぎ（玉ねぎでも） 1/2本〜1本
  • ブロッコリー 1/2株
  • ◎醤油 大さじ2
  • ◎みりん 大さじ2
  • ◎酒 大さじ2
  • ◎水 50cc
  • ◎和風だし 小さじ1/2
  • ◎からし 小さじ1
  • △酒 小さじ1
  • △塩コショウ 少々
  • △小麦粉 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚こまは1cm幅に切り酒塩コショウを入れて混ぜてから小麦粉ももみこんでおく。

    • レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け長ねぎは薄い斜め切りにしておく。

  3. 3

    深めの耐熱皿に◎をいれてまぜておく。

    • レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    3にねぎをいれ軽く混ぜてからその上にブロッコリーを、いれる。

    • レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮作り方4写真
  5. 5

    4に豚こまをのせふんわりとラップをしてレンジ800wで３分加熱する。

    • レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮作り方5写真
  6. 6

    加熱後豚肉をほぐすように全体をまぜ、ごま油も加えてまぜてラップをしてレンジ800wで1分加熱する。

    • レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮作り方6写真
  7. 7

    好みでごまを散らして出来上がり

    • レンジで簡単豚こまとブロッコリーの甘辛煮作り方7写真

コツ・ポイント

豚肉に小麦粉をまぶすことでお肉が硬くなるのをふせぎます。からしの量はお好みで。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

beroneete
beroneete @Beroneete5714
2019/03/26 10:48に公開
食材が似たものばかりですが簡単に短時間でできるものになっているはずです。なるべく一人前に分けやすいレシピになっています。面倒でも食材を数えながら切ってもらえると均等に盛り付けできます。レシピお借りすることが多いですがよろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お野菜たっぷりキーマカレー
  2. シンプルで美味い！そら豆の塩茹で
  3. 一度で二度美味しい♪お楽しみ冷奴
  4. パクチーとしらすのエスニックサラダ
  5. ひじき煮リメイク♫お好み風ポテトチヂミ
  1. ☆コーンクリームコロッケ☆
  2. 鯖の味噌煮(下味冷凍)
  3. 春キャベツで＊旨塩やみつきキャベツ
  4. 大人気の学校給食♡チキンチキンごぼう♡
  5. キンパ風おにぎり（チュモクパプ）
  6. Crockpot Chicken and Dumplings
  7. Easy crockpot chicken dinner
  8. Magic Mushroom Sauce
  9. Roasted Asparagus with Mushrooms
  10. Easy strawberry daifuku
  1. ブロッコリーとカニカマのとろとろ和え
  2. レンジで簡単かぼちゃサラダ
  3. ほっとセイロンカルピス
  4. 電子レンジで温野菜
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19628166
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close