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混ぜるだけ!マグロとアボカドポキ
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混ぜるだけ!マグロとアボカドポキ-レシピのメイン写真

混ぜるだけ!マグロとアボカドポキ

keidaimam
keidaimam @cook_40251968

切って混ぜるだけ!簡単だけれど、鉄分、ビタミンC・Eも一緒に効率よく取れて、スポーツするお子さんにもオススメです^ ^
このレシピの生い立ち
シンプルなポキが食べたくて。

切って混ぜるだけ!簡単だけれど、鉄分、ビタミンC・Eも一緒に効率よく取れて、スポーツするお子さんにもオススメです^ ^
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keidaimam @cook_40251968

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材料

2〜3人分
  • マグロ 180gぐらい
  • アボカド 1個
  • 醤油・オリーブオイル・レモン汁 各大さじ1
  • 砂糖・塩 少々
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作り方

  1. 1

    マグロとアドカボを1〜1.5cmぐらいの角切りにして、マグロには醤油とオリーブオイル、アボカドにはレモン汁をかけておく。

    • 混ぜるだけ!マグロとアボカドポキ作り方1写真
  2. 2

    レモン汁は、瓶ものを使っています。オーガニックレモンストレートなので、生レモンより安心で、保存も効くので便利♡

    • 混ぜるだけ!マグロとアボカドポキ作り方2写真
  3. 3

    ①で味付けしたマグロとアドカボを合わせて混ぜて、味見して足りなければ、砂糖や塩を少々加える。出来上がり!

    • 混ぜるだけ!マグロとアボカドポキ作り方3写真

コツ・ポイント

何もないぐらい、混ぜるだけです^ ^アボカドを切ってすぐにレモン汁をかけることぐらいです。レモン汁も、生レモンは保存が難しいので、いつもこの瓶レモンを常備しています。

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keidaimam
keidaimam @cook_40251968
2016/02/15 05:08に公開
美味しいものを食べるのも、作るのも大好き!家族へのレシピ共有も兼ねてアップさせていただいています。
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このレシピのキーワード

まぐろ アボカド

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