フルーツトマトと男命イカのホットサラダ ハニービーキッチン @cook_40069314 萩名物男命イカをサラダでさっぱりとこのレシピの生い立ち料理教室用レシピ もっと読む 萩名物男命イカをサラダでさっぱりとこのレシピの生い立ち料理教室用レシピ もっと読む フルーツトマトと男命イカのホットサラダ ハニービーキッチン @cook_40069314 萩名物男命イカをサラダでさっぱりとこのレシピの生い立ち料理教室用レシピ もっと読む 萩名物男命イカをサラダでさっぱりとこのレシピの生い立ち料理教室用レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 男命イカ 1杯 フルーツトマト 2個 オリーブオイル 大さじ1 ニンニク 1片 タイム 2枝 塩胡椒 適量 ルッコラ 2束 レモン 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 男命イカを丁寧に掃除し輪切りにするフルーツトマトは適当な大きさにカットし軽く塩を振っておく 2 フライパンにオリーブオイルと潰したニンニク、タイムを入れ火にかけ弱火でオイルに香りを移すイカを加え軽く火を通す 3 ボウルに塩を振ったフルーツトマト、炒めたイカ、レモン汁、塩胡椒を入れざっと混ぜる 4 掃除したルッコラを敷いたお皿にサラダを盛り付ける最後に生のタイムをひと枝飾る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19630050 コピーしました！ ハニービーキッチン @cook_40069314 2017/07/20 13:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 山口県岩国市でお料理教室を開催 美味しいものを大好きな人と食べる事が一番のしあわせ！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ イカ にんにく レモン フルーツトマト ルッコラ 似たレシピ その他のレシピ マグロのハラモで焼肉風 豆苗の冷しゃぶ〜ピリ辛あまじょっぱダレ〜 赤紫蘇シロップ 餃子の種が余ったら！簡単わかめスープ 揚げない簡単☆チキン南蛮 【基本】簡単♪すき焼きの割り下の作り方 市販のルーで簡単バターチキンカレー 枝豆とチーズの春巻きスティック♡ おつまみ・お弁当に☆ふわふわはんぺん焼き 味しみしみ！鶏肉と大根の簡単煮物 My Lazy Yakisoba (Japanese Stir fried noodle) Roasted Tomato Parmesan BLT Ranch Pasta Salad Jalapeno Popper Stuffed Crust Pizza Basil Crema de Ají 万願寺唐辛子のチャチャっと土佐炒め♪ 麻婆ラタトゥイユ？！ ★タコ焼き風 ケークサレ★ 簡単☆しっとり鶏ハム☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19630050
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