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野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ
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野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ

@tom
@tom @cook_40204343

ピリ辛スープが食べだすととまりません!体もあったまり、具だくさんなのでメインのおかずになりますよ♪寒い日におすすめ!
このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれていた大好物のスープ。自分用の覚え書きです。

ピリ辛スープが食べだすととまりません!体もあったまり、具だくさんなのでメインのおかずになりますよ♪寒い日におすすめ!
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野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ

@tom
@tom @cook_40204343

ピリ辛スープが食べだすととまりません!体もあったまり、具だくさんなのでメインのおかずになりますよ♪寒い日におすすめ!
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昔から母が作ってくれていた大好物のスープ。自分用の覚え書きです。

ピリ辛スープが食べだすととまりません!体もあったまり、具だくさんなのでメインのおかずになりますよ♪寒い日におすすめ!
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材料

たっぷり二人分
  • 豚挽き肉 150g
  • チンゲン菜 2株
  • 人参 1/2本
  • もやし 1袋
  • 長ネギ 1本
  • 椎茸、しめじ etc. お好みで
  • 厚揚げ 1/2丁
  • 春雨 お好みで
  • 水
  • 豆板醤 小匙1~お好みで
  • 味噌 大匙1.5〜
  • 中華あじ 大匙1
  • 塩コショウ 少々
  • 酒 大匙1
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作り方

  1. 1

    春雨はお湯で戻しておく。長ネギは半分はみじん切り、残りは斜め薄切りに。残りの野菜はお好みの切り方で切っておく。

    • 野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油(分量外)を適量入れ、豆板醤、長ネギのみじん切りをしっかり炒める。そこに挽き肉を投入。

    • 野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ作り方2写真
  3. 3

    肉の色が変わったら、塩コショウと酒を加え、チンゲン菜、人参、キノコ類、厚揚げを一気に加え全体をざっくり混ぜる。

    • 野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ作り方3写真
  4. 4

    混ざったら、野菜が全部被るくらいの水と中華あじを加えて蓋をして沸騰させる。

    • 野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ作り方4写真
  5. 5

    野菜が煮えたのを確認し、長ネギの薄切り、もやし、春雨も加えサッと混ぜる。

    • 野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ作り方5写真
  6. 6

    火を止めて味噌を溶き入れて完成。お好みで味見をしながら味噌の量を調整してください。

    • 野菜たっぷり辛味噌具だくさんスープ作り方6写真

コツ・ポイント

辛いものが得意な人は豆板醤たっぷり入れてください。我が家では野菜など倍量で、四人で食べています。写真はレシピの材料ほぼ二倍の量で作っています。

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@tom
@tom @cook_40204343
2014/01/26 15:50に公開
\(^O^)/
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スープ 春雨 もやし シメジ しいたけ にんじん チンゲンサイ 豚ひき肉 厚揚げ 酒 味噌 長ネギ

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