ヘルシー⭐︎はんぺんロール
ぴんぽんちゃん @cook_40249087
冷めてもフワフワ
はんぺんと とろ〜りチーズでお酒がすすみます♥️
このレシピの生い立ち
低糖質で手軽に作れる 我が家の定番おかずです
ヘルシー⭐︎はんぺんロール
冷めてもフワフワ
はんぺんと とろ〜りチーズでお酒がすすみます♥️
このレシピの生い立ち
低糖質で手軽に作れる 我が家の定番おかずです
作り方
- 1
白菜の芯の部分を切り落としシリコンスチーマーでレンジで1分チン
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- 2
はんぺんを手でつぶす
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- 3
大きめの みじん切りにした しいたけとチーズを加え混ぜる
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- 4
白菜の葉を広げ丸めたタネをのせ クルクル巻く
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- 5
シリコンスチーマーに入れ レンジで五分チン
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- 6
ぽん酢やカラシマヨネーズで どうぞ
コツ・ポイント
チーズの塩気があるので 塩は少なめで
はんぺんに加える具は ジャコやカニカマなど お好きなものを
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ふわとろ♪卵とチーズのはんぺんサンド ふわとろ♪卵とチーズのはんぺんサンド
はんぺんにゆで卵とチーズを詰めて焼きました。ふわふわなはんぺんの中から卵とチーズがとろ～り出てきて美味しいよ!!
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とろ〜りっ(^O^)はんぺんﾁｰｽﾞ◎ とろ〜りっ(^O^)はんぺんﾁｰｽﾞ◎
簡単&ｼﾝﾌﾟﾙだから、おかずの+1品に..☆ﾁｰｽﾞがとろーりはんぺんﾌﾜﾌﾜでおいしぃよv(｀∀´v)
にこライフ●´ω｀● -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19633164
