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米粉で簡単!ベーコン香る白菜シチュー
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米粉で簡単!ベーコン香る白菜シチュー-レシピのメイン写真

米粉で簡単!ベーコン香る白菜シチュー

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

ストウブの鍋に、カット白菜,ベーコンにしめじをたっぷり入れ、しんなり煮て、米粉を混ぜた牛乳調味料で美味しくできますよ^^
このレシピの生い立ち
3人の夕食でした。明日の朝食の残しておこうと思いましたが、息子が全部食べてしまいました。ーー;

ストウブの鍋に、カット白菜,ベーコンにしめじをたっぷり入れ、しんなり煮て、米粉を混ぜた牛乳調味料で美味しくできますよ^^
このレシピの生い立ち
3人の夕食でした。明日の朝食の残しておこうと思いましたが、息子が全部食べてしまいました。ーー;

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米粉で簡単!ベーコン香る白菜シチュー

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

ストウブの鍋に、カット白菜,ベーコンにしめじをたっぷり入れ、しんなり煮て、米粉を混ぜた牛乳調味料で美味しくできますよ^^
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3人の夕食でした。明日の朝食の残しておこうと思いましたが、息子が全部食べてしまいました。ーー;

ストウブの鍋に、カット白菜,ベーコンにしめじをたっぷり入れ、しんなり煮て、米粉を混ぜた牛乳調味料で美味しくできますよ^^
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材料

6人分
  • 白菜 中2分の1カット分
  • ベーコン 150g
  • しめじ 1パック分
  • 白ワイン 大さじ2
  • かやの野菜だし 2袋
  • 塩 小さじ1前後
  • 白胡椒 少々
  • 牛乳 1パック1000cc
  • 米粉 大さじ3
  • バター 大さじ1
  • 茹でスナップエンドウ 5房ほど
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作り方

  1. 1

    カットした白菜・ベーコン、しめじを鍋に入れ
    白ワインを入れ蓋をして中火でしんなり煮る

    • 米粉で簡単!ベーコン香る白菜シチュー作り方1写真
  2. 2

    しんなり煮えたら、塩小さじ1前後入れよく混ぜる。白菜の甘みがあるので、塩をきかせるとおいしいです

    • 米粉で簡単!ベーコン香る白菜シチュー作り方2写真
  3. 3

    ボールに牛乳をいれ、米粉を混ぜておく
    さらっと溶けて、失敗無しです!

    • 米粉で簡単!ベーコン香る白菜シチュー作り方3写真
  4. 4

    しんなり煮えた2の中に、3を注ぎ、中火弱で煮る

    • 米粉で簡単!ベーコン香る白菜シチュー作り方4写真
  5. 5

    我が家はかやの野菜だしを2袋破って利用しています。ない方は、コンソメ2個でどうぞ

    • 米粉で簡単!ベーコン香る白菜シチュー作り方5写真
  6. 6

    最後に、バター、白胡椒、(塩)⇒加減利用!カット茹でスナップエンドウも加えると良いです

コツ・ポイント

厚い鍋で野菜を煮ると、しっかり野菜の水分が出てきます。他の水分は必要ないです。米粉はダマにならず重宝ですよ!塩は、アルカリ度の高いキパワーソルトを利用しています。塩分はご家庭の味で調整を!

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2014/03/17 12:19に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

白菜 米粉 シメジ ベーコン スナップエンドウ バター 牛乳

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