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簡単♪糸こんにゃくとさつま揚げ煮
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簡単♪糸こんにゃくとさつま揚げ煮-レシピのメイン写真

簡単♪糸こんにゃくとさつま揚げ煮

♪チョコたんママ♪
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035

糸こんにゃくでヘルシーな一品(*´ェ`*)
このレシピの生い立ち
彼氏の為のヘルシーなお弁当のおかずを作りたくて( * ˊᵕˋ )

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材料

  1. 糸こんにゃく 1袋
  2. さつま揚げ 3~4枚
  3. 調味料
  4. ☆めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  5. ☆水 大さじ2
  6. ☆しょう油 小さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは沸騰したお湯で3分程茹でる!

  2. 2

    さつま揚げは1cm程に切ります!

    • 簡単♪糸こんにゃくとさつま揚げ煮作り方2写真
  3. 3

    追加です!
    糸こんにゃくは長いのでまな板に広げ、こんな感じに切って下さいm(*_ _)m

    • 簡単♪糸こんにゃくとさつま揚げ煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンに☆の調味料を入れて、糸こんにゃくを投入!
    2分程煮詰めたら、さつま揚げも投入!
    水分が少なくなったら完成♪

コツ・ポイント

糸こんにゃくは独特な臭いがあるのでお湯で煮てください(*´▽`*)

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♪チョコたんママ♪
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035
2017/07/27 13:31に公開
長女20歳社会人・長男高②17歳・次男5歳保育園3児のママです。息子のお弁当作ってます!つくれぽ&いいね&フォローありがとうございます♡作りたい物色々ありますが子供達3人ともトマトが嫌い&上2人は少食.次男君野菜食べない超偏食の為返れぽ難しいです。お許し下さいm(_ _)m食べるの大好き♡簡単&時短なレシピですが皆様の参考になれば嬉しいです♪気軽にチョコたんと呼んで下さい♪
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