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キャベツのおかかバター醤油炒め
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キャベツのおかかバター醤油炒め-レシピのメイン写真

キャベツのおかかバター醤油炒め

おくしゃん
おくしゃん @cook_40074134

切って炒めて混ぜるだけ♪
お肉入っていないのに、ご飯がススむ!
このレシピの生い立ち
家にいつもある材料ですぐできるところが好き(笑)。冷めてもおいしいのでお弁当にも。味見してくれた仲間から「これ、クックパッドに載せた?」と聞かれ、「載せてな~い」→「載せましょう!」と言う流れになったので、載せてみました(笑)

切って炒めて混ぜるだけ♪
お肉入っていないのに、ご飯がススむ!
このレシピの生い立ち
家にいつもある材料ですぐできるところが好き(笑)。冷めてもおいしいのでお弁当にも。味見してくれた仲間から「これ、クックパッドに載せた?」と聞かれ、「載せてな~い」→「載せましょう!」と言う流れになったので、載せてみました(笑)

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キャベツのおかかバター醤油炒め

おくしゃん
おくしゃん @cook_40074134

切って炒めて混ぜるだけ♪
お肉入っていないのに、ご飯がススむ!
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家にいつもある材料ですぐできるところが好き(笑)。冷めてもおいしいのでお弁当にも。味見してくれた仲間から「これ、クックパッドに載せた?」と聞かれ、「載せてな~い」→「載せましょう!」と言う流れになったので、載せてみました(笑)

切って炒めて混ぜるだけ♪
お肉入っていないのに、ご飯がススむ!
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家にいつもある材料ですぐできるところが好き(笑)。冷めてもおいしいのでお弁当にも。味見してくれた仲間から「これ、クックパッドに載せた?」と聞かれ、「載せてな~い」→「載せましょう!」と言う流れになったので、載せてみました(笑)

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材料

作りやすい量
  • キャベツ 小1/2個
  • バター(またはマーガリン) 大さじ1
  • おかか(2.5g入り) 2袋
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツを切る。芯が付いているので芯のところでななめに切り落とす。

    • キャベツのおかかバター醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    芯を切り落としたら、切り口を下にして置く。縦に三等分に切る。

    • キャベツのおかかバター醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    2のキャベツを横向きにしてまた三等分に切る。

    • キャベツのおかかバター醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    3のキャベツを、葉の方と芯の方に分ける。芯の方はよくほぐしておく。

  5. 5

    フライパンにバターを入れ中火にかける。バターが溶け始めたら芯の方を入れよく混ぜる。

    • キャベツのおかかバター醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    キャベツにバターがよくからまったら、残りのキャベツを入れ、よく炒める。

    • キャベツのおかかバター醤油炒め作り方6写真
  7. 7

    バターがなじんでキャベツが透き通ってくるまで炒める。くたくたのキャベツが好きな人は全体がくたくたになるまでさらに炒める。

    • キャベツのおかかバター醤油炒め作り方7写真
  8. 8

    好みの炒め加減になったら、醤油大さじ1を入れ、よく炒める。火を止め、おかかを入れてよく混ぜたら完成!

    • キャベツのおかかバター醤油炒め作り方8写真

コツ・ポイント

我が家のレギュラーメニュー。その日の気分等により、歯ごたえ重視の時とくたくたの時といろいろです。おかか好きな人はもっと入れてもいいかもです。

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おくしゃん
おくしゃん @cook_40074134
2017/07/27 13:25に公開
2人ぐらしですが、いつも普通に4人前ぐらい(本などのレシピ)は食べています。なので、みなさんのおうちの胃袋に合わせて、どうぞ。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ バター

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