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ご飯がすすむ!夏野菜の味噌炒め
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ご飯がすすむ!夏野菜の味噌炒め-レシピのメイン写真

ご飯がすすむ!夏野菜の味噌炒め

yyyyuka95V
yyyyuka95V @cook_40224416

ズッキーニとナスとトマトと言えば、洋風の料理を思い浮かべますが、ご飯のおかずにしたかったので、味噌で炒めちゃいました!
このレシピの生い立ち
ナスとトマトとズッキーニで思い浮かべるのがラタトゥイユくらいしか無くて(知識がない←)、何かご飯のおかずになるものにしたかったので

ズッキーニとナスとトマトと言えば、洋風の料理を思い浮かべますが、ご飯のおかずにしたかったので、味噌で炒めちゃいました!
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ナスとトマトとズッキーニで思い浮かべるのがラタトゥイユくらいしか無くて(知識がない←)、何かご飯のおかずになるものにしたかったので

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ご飯がすすむ!夏野菜の味噌炒め

yyyyuka95V
yyyyuka95V @cook_40224416

ズッキーニとナスとトマトと言えば、洋風の料理を思い浮かべますが、ご飯のおかずにしたかったので、味噌で炒めちゃいました!
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ナスとトマトとズッキーニで思い浮かべるのがラタトゥイユくらいしか無くて(知識がない←)、何かご飯のおかずになるものにしたかったので

ズッキーニとナスとトマトと言えば、洋風の料理を思い浮かべますが、ご飯のおかずにしたかったので、味噌で炒めちゃいました!
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材料

  • 豚ひき肉 50g
  • ナス 1本
  • ズッキーニ 1本
  • トマト 1個
  • ごま油 適量
  • 味噌 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る

    • ご飯がすすむ!夏野菜の味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱して、ごま油をひく。
    ひき肉を入れて炒める

    • ご飯がすすむ!夏野菜の味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    野菜も入れてナスがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    味噌と砂糖を入れて全体に味を馴染ませる。
    最後に、ごま油を回しかけても美味しいです。

    • ご飯がすすむ!夏野菜の味噌炒め作り方4写真

コツ・ポイント

ズッキーニの食感は、お好みで炒める時間を調節してください!
ちなみにこのレシピだと、少しパリッとした食感が残っています!
素麺に乗っけても美味しいです(*・ω・*)

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yyyyuka95V
yyyyuka95V @cook_40224416
2017/07/22 10:25に公開
料理が好き。お菓子作りがすき。食べるのが好き。これでも栄養学生✌️✌️絶賛一人暮らしで自炊と節約の日々
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 なす トマト ズッキーニ 豚ひき肉 味噌

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