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幼児 離乳食 ツナ 野菜 炊き込みご飯
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幼児 離乳食 ツナ 野菜 炊き込みご飯-レシピのメイン写真

幼児 離乳食 ツナ 野菜 炊き込みご飯

Cheechees4
Cheechees4 @cook_40240664

お散歩行ってる間に簡単に作れる物
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子供の為に日々奮闘中！
細かくしちゃえば気付かず美味しいと食べてます笑

お散歩行ってる間に簡単に作れる物
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幼児 離乳食 ツナ 野菜 炊き込みご飯

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お散歩行ってる間に簡単に作れる物
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細かくしちゃえば気付かず美味しいと食べてます笑

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材料

子供茶碗7〜8杯分
  • 玉ねぎ 2/1
  • 人参 10g
  • ぶなしめじ 2/1
  • レンコン 10g
  • お米 2合
  • 塩 小さじ2/1
  • 醤油 小さじ1
  • ツナ（オイル不使用） 1缶
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ぶなしめじ、レンコンなどお好きな野菜をフードプロセッサーで撹拌する。

  2. 2

    といだお米2合に水、塩、醤油を入れ軽く混ぜる。野菜とツナを入れ混ぜずにスイッチオン。

  3. 3

    簡単ピラフの出来上がり

    • 幼児 離乳食 ツナ 野菜 炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    小分けにして冷凍保存しておけば時間のない時に楽ちん♡

    • 幼児 離乳食 ツナ 野菜 炊き込みご飯作り方4写真

コツ・ポイント

簡単すぎてありません(^^)
子供がお代わりするほど好評だったので備忘録

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Cheechees4
Cheechees4 @cook_40240664
2019/02/13 04:16に公開
お料理修業中の主婦です。みんなのお弁当も楽しみながら拝見してます♡お料理上手になりたい！レシピ参考に頑張りまーす♪ 添加物だらけの世の中。。。子供には安心できる物を食べさせたい。皆様のレシピ様様です(^ ^)
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