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簡単＊イカとニラのにんにくマヨ醤油炒め
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簡単＊イカとニラのにんにくマヨ醤油炒め-レシピのメイン写真

簡単＊イカとニラのにんにくマヨ醤油炒め

めぐまろろ
めぐまろろ @cook_40068667
福岡県

イカとニラで低コスト(ﾉ∀`*)
このレシピの生い立ち
夏休みのランチに冷蔵庫にあるもので作りました

イカとニラで低コスト(ﾉ∀`*)
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夏休みのランチに冷蔵庫にあるもので作りました

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簡単＊イカとニラのにんにくマヨ醤油炒め

めぐまろろ
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イカとニラで低コスト(ﾉ∀`*)
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夏休みのランチに冷蔵庫にあるもので作りました

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材料

3-4人分
  1. ロールイカ 4枚
  2. にら 1束
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. にんにくすりおろし(チューブ可 適量
  5. 醤油 小さじ2程度
  6. 塩胡椒(なくても可 適量
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作り方

  1. 1

    ロールイカを適当な大きさに切ります。ニラは5cm程度に切りましたが、好きな長さ大きさに切ってください

  2. 2

    フライパンにマヨネーズとにんにくすりおろしを入れ熱し、イカを炒め火が通る前にニラを入れ炒め、塩胡椒します

  3. 3

    醤油を鍋肌からぐるっと回し入れたら完成です^ ^

コツ・ポイント

簡単すぎてないです笑

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めぐまろろ
めぐまろろ @cook_40068667
2017/07/27 04:39に公開
福岡県
食べること大好き86年生まれ＊男子高校生2人、小学生女の子、未就学児2人、乳児1人、旦那との8人家族です！@福岡県(2024/10 現在)
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