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レンジで蒸し炒め☆コンソメ人参
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レンジで蒸し炒め☆コンソメ人参-レシピのメイン写真

レンジで蒸し炒め☆コンソメ人参

hikarin♪
hikarin♪ @cook_40146247

作りおきすると便利な蒸し炒めです。
このレシピの生い立ち
若林三弥子さんの蒸し炒めを私流にアレンジしました。

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レンジで蒸し炒め☆コンソメ人参

hikarin♪
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若林三弥子さんの蒸し炒めを私流にアレンジしました。

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材料

  • ☆人参千切り 1本分
  • ☆水 大さじ1
  • ☆塩 ひとつまみ
  • オリーブオイル 少々
  • ●コンソメ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に☆を入れ、800wで1分半〜2分レンチンする。

  2. 2

    軍手をしてレンジから出して、オリーブオイルを加えよく揉む。

  3. 3

    ざるにあげ水気をきり、新しいポリ袋に入れ、●を加えて揉み、ジッパー袋に入れ冷蔵保存する。

コツ・ポイント

電子レンジは600wは1.3倍500wは1.6倍を目安に調整して下さい。

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hikarin♪
hikarin♪ @cook_40146247
2019/02/15 09:14に公開
東京在住。夫と娘の3人家族。スイーツとフィギュアスケート、音楽(ピアノ)が大好き♪どうぞよろしくお願いします。note開設しました。ニックネームはヒカリンです。よろしくお願いします。https://note.com/hikarinchanhttps://instagram.com/hikarin0112
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