美容と健康に、毎日亜麻仁、ベリー、ターメリックを取り入れてます。
このレシピの生い立ち
マイケルグレガー先生の本「食事のせいで、死なないために」を参考に。
夫に美味しく、健康的に食べてもらう様に、工夫しました。