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胃腸を休める!野菜ポタージュ人参ver
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胃腸を休める!野菜ポタージュ人参ver-レシピのメイン写真

胃腸を休める!野菜ポタージュ人参ver

べったんくん
べったんくん @cook_40245866

朝におすすめ！野菜が簡単にたっぷり取れますよ
このレシピの生い立ち
朝、胃が気持ち悪い感じがしたので作ってみました♪温かくて癒されました♪

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べったんくん
べったんくん @cook_40245866

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朝、胃が気持ち悪い感じがしたので作ってみました♪温かくて癒されました♪

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材料

１人
  • 人参 一本
  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも(小) ３個
  • 豆乳(牛乳) 適量
  • 塩コショウ 適量
  • だしの素 適量
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作り方

  1. 1

    材料を切って蒸します。(茹でるのもアリです)

    • 胃腸を休める!野菜ポタージュ人参ver作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに調味料、量を調節しながら豆乳を入れてスイッチオン!!(豆乳、牛乳はお好みで)

  3. 3

    お皿に入れて完成でーす♪

    • 胃腸を休める!野菜ポタージュ人参ver作り方3写真

コツ・ポイント

野菜を切る際に日が通りやすいように小さめに切った方が良いかもしれないです

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べったんくん
べったんくん @cook_40245866
2014/03/18 14:36に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 にんじん じゃがいも 牛乳 玉ねぎ

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