胃腸を休める!野菜ポタージュ人参ver

べったんくん
べったんくん @cook_40245866

朝におすすめ!野菜が簡単にたっぷり取れますよ
このレシピの生い立ち
朝、胃が気持ち悪い感じがしたので作ってみました♪温かくて癒されました♪

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朝におすすめ!野菜が簡単にたっぷり取れますよ
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朝、胃が気持ち悪い感じがしたので作ってみました♪温かくて癒されました♪

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材料

1人
  1. 人参 一本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. じゃがいも(小) 3個
  4. 豆乳(牛乳) 適量
  5. 塩コショウ 適量
  6. だしの素 適量

作り方

  1. 1

    材料を切って蒸します。(茹でるのもアリです)

  2. 2

    ミキサーに調味料、量を調節しながら豆乳を入れてスイッチオン!!(豆乳、牛乳はお好みで)

  3. 3

    お皿に入れて完成でーす♪

コツ・ポイント

野菜を切る際に日が通りやすいように小さめに切った方が良いかもしれないです

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