貝柱と小松菜の煮物 miyucyann @cook_40052379 ヘルシーでカロリー気になる人必見！冷めてもあくる日も味が染み込んで美味しいですよ～♪このレシピの生い立ち貝柱が安かったので。 もっと読む ヘルシーでカロリー気になる人必見！冷めてもあくる日も味が染み込んで美味しいですよ～♪このレシピの生い立ち貝柱が安かったので。 もっと読む 貝柱と小松菜の煮物 miyucyann @cook_40052379 ヘルシーでカロリー気になる人必見！冷めてもあくる日も味が染み込んで美味しいですよ～♪このレシピの生い立ち貝柱が安かったので。 もっと読む ヘルシーでカロリー気になる人必見！冷めてもあくる日も味が染み込んで美味しいですよ～♪このレシピの生い立ち貝柱が安かったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 小松菜 １束 貝柱 ６個 だしの素 小さじ１ お酒 大さじ１ 醤油 大さじ１ みりん 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は洗って食べやすい大きさに切ります。貝柱も大きければ半分に切ります。 2 鍋に調味料を入れて❶を入れ落し蓋と上から蓋をして弱火にかけて蒸し煮にします。 3 ❷の小松菜から水分が出てきて、しんなりしたら出来上がりです。 コツ・ポイント 弱火で蒸し煮にすることで小松菜から水分が出てきますので強火で早く調理したい時は呼び水を足されるといいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19636688 コピーしました！ miyucyann @cook_40052379 2016/02/16 06:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜を安いときに買いだめして冷凍保存で冷凍室には緑赤白とお野菜でにぎわっています もっと読む このレシピのキーワード 煮物 小松菜 帆立貝 酒 似たレシピ その他のレシピ ヘルシオのコツ添&（照り焼き）漬け焼き魚 【保育園おやつ】かりんとうまんじゅう 【保育園給食】パインサラダ レンジで簡単！新玉葱の塩昆布蒸し 素材を味わう！新玉ねぎのとろとろステーキ 簡単♪にらたま(豆腐チャンプルー風) 超簡単☆ほうれん草と卵のグラタン 離乳食 初期〜 ミルクパン粥 簡単に美味しい！牡蠣のバター焼き 簡単ご馳走☆洋食屋さんのポークチャップ！ Creamy chicken wild rice soup Southwest Chicken and Rice Molten Chocolate Cakes Thai Chicken Thighs Hearty Breakfast Scramble ♡十六茶でプルンプルンなわらび餅♡ レンジde簡単♡ポン酢のもやしﾅﾑﾙ 夕食に☆魚肉ソーセージのエビフライ風 マンネリ解消★麦味噌いなり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19636688
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