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♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡
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♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡-レシピのメイン写真

♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡

優雨
優雨 @cook_40076021

ご飯に味付けしてから炒めるので味ムラもなくパラパラに仕上げに♡
甘辛マイルドのカレー味だから子供ちゃんにもgood!
このレシピの生い立ち
余ったご飯をランチ用に炒飯にしました◎

ご飯に味付けしてから炒めるので味ムラもなくパラパラに仕上げに♡
甘辛マイルドのカレー味だから子供ちゃんにもgood!
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余ったご飯をランチ用に炒飯にしました◎

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♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡

優雨
優雨 @cook_40076021

ご飯に味付けしてから炒めるので味ムラもなくパラパラに仕上げに♡
甘辛マイルドのカレー味だから子供ちゃんにもgood!
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余ったご飯をランチ用に炒飯にしました◎

ご飯に味付けしてから炒めるので味ムラもなくパラパラに仕上げに♡
甘辛マイルドのカレー味だから子供ちゃんにもgood!
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材料

  • 小松菜 3株
  • 豚バラ肉 2〜3枚
  • ☆酒 小さじ1
  • ☆にんにく(チューブ) 適量
  • ご飯 約300g
  • ★醤油:砂糖:味醂 各小さじ2
  • ★カレー粉 小さじ1
  • ★にんにく(チューブ) 適量
  • 仕上げ用
  • 醤油 小さじ1
  • マヨネーズ:塩胡椒 各適量
  • 白胡麻&パプリカパウダー お好みで◎
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作り方

  1. 1

    小松菜は細かく切り熱湯でサッと茹で冷水にとり水分を絞る

    ※小松菜はアクが少ないので気にならない方は生のままでもOK

    • ♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉は食べやすく切り☆の下味を揉み込む

    • ♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡作り方2写真
  3. 3

    温かいご飯に★を混ぜ合わせる

    ※冷やご飯を使う場合は必ず温めてね!

    • ♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油【分量外】をしき豚肉→小松菜の順で炒める

    • ♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡作り方4写真
  5. 5

    小松菜&豚バラをフライパンの端に寄せ空いたスペースにご飯を入れ焼き付けるように炒める

    具材&ご飯を切るように炒める

    • ♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡作り方5写真
  6. 6

    全体に火が通ったら鍋肌から醤油(小1)を入れ混ぜ合わせたら火をとめる

    マヨネーズ&塩胡椒で味を整える

    • ♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡作り方6写真
  7. 7

    出来上がり♡

    白胡麻&パプリカパウダーはお好みで◎

    • ♡小松菜&豚バラ肉のスタミナカレー炒飯♡作り方7写真

コツ・ポイント

※★印はあらかじめ合わせてからご飯に混ぜてね
蓋付き瓶でシャカシャカすると楽ちん!

※仕上げにマヨネーズを加え辛さをマイルドに◎

※温かいご飯を使用した方が味がしっかり染み込みパラパラに仕上がります◎

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優雨
優雨 @cook_40076021
2016/02/12 06:16に公開

このレシピのキーワード

炒飯 カレー 小松菜 にんにく 酒 カレー粉 豚バラ肉 ご飯

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