ご飯に乗せて食べても、おつまみとしてもよし！このレシピの生い立ちTV番組で作っていたのをたまたま覚えてたレシピ
アボカドを切って酸化しないように、レモンをかける
マグロは切って、ごま油とわさび醤油にあえて、冷蔵庫で少し置く
オクラは食感を残しつつ、舌触りを考え炒める(グリルで焼いてもいい)
オクラを一口大に切り、冷ます。
アボカド マグロ、オクラを混ぜ合わせ味見て、味の調整をする。
炒めたごまをたっぷりかけで、追いごま油をかけて出来上がり
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