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簡単**柔らか**鶏胸肉の味噌マヨソース
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簡単**柔らか**鶏胸肉の味噌マヨソース-レシピのメイン写真

簡単**柔らか**鶏胸肉の味噌マヨソース

*cac*
*cac* @cook_40222685

パサパサ鶏胸肉を柔らかく♡
更にソースをからめて美味しく♡
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を美味しく食べたくて。

パサパサ鶏胸肉を柔らかく♡
更にソースをからめて美味しく♡
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簡単**柔らか**鶏胸肉の味噌マヨソース

*cac*
*cac* @cook_40222685

パサパサ鶏胸肉を柔らかく♡
更にソースをからめて美味しく♡
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パサパサ鶏胸肉を柔らかく♡
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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 青葱 3〜4本
  3. 片栗粉 適量
  4. **味噌マヨソース**
  5. マヨネーズ 大さじ2〜3
  6. 味噌 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. ヨーグルト 大さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. **重曹水**
  11. 水 1.5〜2カップ
  12. 重曹 大さじ1
  13. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ジップロックなどのチャック付きの袋に重曹水を作り、胸肉を浸ける。
    2時間〜1晩。

  2. 2

    重曹水に浸けた胸肉を取り出しよく洗う。
    水分を拭き取り適当な大きさに切ったら、片栗粉を全体に薄くなじませる。

  3. 3

    油をしいたフライパンで両面に焼き色が付くまで焼く。火は中火。焼いている間に味噌マヨソースを作り青葱を小口切りに。

  4. 4

    お肉に火が通ったら火を止め、味噌マヨソースと小口切りにした青葱を入れて混ぜる。

  5. 5

    ソースが全体にからまったら器に盛り付けて出来上がり。

    • 簡単**柔らか**鶏胸肉の味噌マヨソース作り方5写真

コツ・ポイント

⚫︎お肉を重曹水に浸ける時間はお好みで。
1晩浸けた方が柔らかくふんわり仕上がる気がします。

⚫︎お肉を焼く時はなるべく中火を保って。

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*cac*
*cac* @cook_40222685
2014/03/12 10:05に公開
沖縄在住。調理師免許有り。5児のパタパタなママです。パタパタなのに手間ひまかかる料理が好きだったりします。。笑気が向いた時にポンとアップするので紹介するレシピにはまとまりはないし写真もだいぶはしょってますが、頑張って写真追加してみます。つくれぽ頂いた方、本当に感謝です(o^^o)嬉しく楽しく読ませて貰ってます、ありがとうございます。
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