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厚切り豚ロース・ステーキ・改~ソース味
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厚切り豚ロース・ステーキ・改~ソース味-レシピのメイン写真

厚切り豚ロース・ステーキ・改~ソース味

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

このクックパッドにレシピをアップするのも、これで700本目。やはりぼくの得意な厚切り豚ロース・ステーキにしておくかと。
このレシピの生い立ち
節目の700本目のレシピなので、やはりぼくの得意料理で(*^_^*)。やはりカスタム・カットの厚切り豚ロース・ステーキだね。今回付け合わせは夏らしく、赤ピーマンとオクラで。そしてデミグラ・ソース味にしてみたよ。

このクックパッドにレシピをアップするのも、これで700本目。やはりぼくの得意な厚切り豚ロース・ステーキにしておくかと。
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節目の700本目のレシピなので、やはりぼくの得意料理で(*^_^*)。やはりカスタム・カットの厚切り豚ロース・ステーキだね。今回付け合わせは夏らしく、赤ピーマンとオクラで。そしてデミグラ・ソース味にしてみたよ。

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厚切り豚ロース・ステーキ・改~ソース味

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

このクックパッドにレシピをアップするのも、これで700本目。やはりぼくの得意な厚切り豚ロース・ステーキにしておくかと。
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材料

1人分
  • 厚切り豚ロース(2.5cmカスタム・カット) 約250g
  • 岩塩 適量
  • 粗挽き胡椒 適量
  • メークイン 小・2個
  • オクラ 7本
  • 赤ピーマン 中・1個
  • おろしニンニク 大さじ1
  • デミグラ・ソース 適量
  • EXVオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    豚ロースは両面良く筋切りをした上で、岩塩と粗挽き胡椒をすり込み、冷蔵庫で2晩ほど寝かす。

  2. 2

    オクラはもみ洗いし、へたを切り落としておく。赤ピーマンは縦半分に切っておく(種とわたはそのまま)。

  3. 3

    じゃがいもは良く水洗いし、3等分し、電子レンジで2分加熱。

  4. 4

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを少し入れ、豚ロースとじゃがいもを投入。強火で4分、反転させて更に4分。

  5. 5

    中火に落とし、おろしニンニクの半分を豚ロースの上面に塗り、スキレット・カバーをして3分。

  6. 6

    カバーの水分を拭き取って、豚ロースを反転させ、その上面におろしニンニクを塗り、再びカバーをして3分。

  7. 7

    豚ロースはいったん引き上げる。

  8. 8

    スキレットにオイルを少し追加して、オクラと赤ピーマンを投入。強火でしばらく炒める。

  9. 9

    中火に落とし、オクラと赤ピーマンはいったん引き上げる。ここに豚ロースを戻す。デミグラ・ソースをかけておく。

  10. 10

    しばらくしてオクラと赤ピーマンを戻す。カバーをしてしばらく置く。

  11. 11

    火を止め、食材の再配置をして、完成。

  12. 12

    +追記:8月23日+
    祝 豚ロースステーキで人気検索トップ10入り!

コツ・ポイント

豚ロースを寝かせるのは、1晩でも足りると思う。なお出来るだけ柔らかく焼きたいので、温度管理は小まめにしたい。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2017/07/28 09:44に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

ステーキ オクラ メークイン 豚ロース

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