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簡単!卵乳なし*さつま芋レーズン蒸しパン
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簡単!卵乳なし*さつま芋レーズン蒸しパン-レシピのメイン写真

簡単!卵乳なし*さつま芋レーズン蒸しパン

アレっ子母ゆうこりん
アレっ子母ゆうこりん @cook_40078692

まぜるだけ簡単!蒸し時間15分。卵・乳製品を使わないアレルギーっ子レシピ。
このレシピの生い立ち
ふわふわのできたて蒸しパンが食べたくて作りました。生地は甘さ控えめなので、レーズンとさつまいもの甘さがあわさってちょうどよいです。

まぜるだけ簡単!蒸し時間15分。卵・乳製品を使わないアレルギーっ子レシピ。
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簡単!卵乳なし*さつま芋レーズン蒸しパン

アレっ子母ゆうこりん
アレっ子母ゆうこりん @cook_40078692

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材料

6個分
  • 薄力粉  120g
  • ベーキングパウダー  5g
  • 調整豆乳  120g
  • 砂糖(甘さ控えめです)  40g
  • 油 15g
  • さつまいも 1本
  • レーズン 適宜
  • 黒ゴマ 適宜
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作り方

  1. 1

    さつまいもは小さく切って、電子レンジで2分チンしておく。

  2. 2

    蒸し器に水をたっぷりと入れて火にかけておく(強火で蒸すので空焚き注意)。

  3. 3

    材料を全部混ぜて、型に入れる。
    ※飾り用にさつまいもを少し残しておいて、上から乗せてゴマをかける。

  4. 4

    蒸気の上がった蒸し器に2を入れて(←これ、ポイント)強火で15分程度蒸す。強火だと生地が割れて“花が咲き”ます。

  5. 5

    ※生地が甘さ控えめなので、さつま芋とレーズンが加わり、ちょうどよい甘さになりました。
    ※甘納豆や人参の擦りおろしなども。

コツ・ポイント

沸騰したお湯で一気に加熱するのが ふわふわのポイントです。

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アレっ子母ゆうこりん
アレっ子母ゆうこりん @cook_40078692
2016/01/11 14:34に公開
卵・牛乳(できるだけ小麦も)を使わないアレルギーっ子のレシピです。ふたりのの娘がいる、働く母です。blog「ゆうこりんママの食物アレルギー日記」の掲載レシピをまとめました。http://shinaare.blog17.fc2.com/
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このレシピのキーワード

さつま芋 レーズン 薄力粉 調整豆乳

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