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365スープ13お揚げさん白菜のミルク煮
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365スープ13お揚げさん白菜のミルク煮-レシピのメイン写真

365スープ13お揚げさん白菜のミルク煮

マカダミアん
マカダミアん @cook_40242979

白菜たっぷり。白菜の甘みが際立つミルク煮。油あげがスープを吸込みお口に入れた瞬間にじゅわ〜と美味しさが広がります。
このレシピの生い立ち
毎日作る我が家の一汁13です。白菜たっぷり食べたい。身体もぽかぽか、糖質オフ中にもgood。お安く、旨味も出る油あげを使います。

白菜たっぷり。白菜の甘みが際立つミルク煮。油あげがスープを吸込みお口に入れた瞬間にじゅわ〜と美味しさが広がります。
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365スープ13お揚げさん白菜のミルク煮

マカダミアん
マカダミアん @cook_40242979

白菜たっぷり。白菜の甘みが際立つミルク煮。油あげがスープを吸込みお口に入れた瞬間にじゅわ〜と美味しさが広がります。
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白菜たっぷり。白菜の甘みが際立つミルク煮。油あげがスープを吸込みお口に入れた瞬間にじゅわ〜と美味しさが広がります。
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材料

  1. 油あげ 2枚
  2. 白菜小 1/2個
  3. 薄力粉 適量
  4. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  5. 生クリーム 100cc
  6. 牛乳 200cc
  7. しめじ 1/2袋
  8. 塩胡椒 適宜
  9. 塩 小さじ1弱
  10. お水 400cc
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作り方

  1. 1

    あげさんをざく切りしフライパンで油はひかずこんがり焼きます。

    • 365スープ13お揚げさん白菜のミルク煮作り方1写真
  2. 2

    ザクザク切った白菜の芯を先に炒めます。

    • 365スープ13お揚げさん白菜のミルク煮作り方2写真
  3. 3

    火を止めて薄力粉を全体にかけ、混ぜ合わせます。

    • 365スープ13お揚げさん白菜のミルク煮作り方3写真
  4. 4

    火にかけ水を入れ沸騰したら鶏ガラスープの素を入れます。生クリーム、牛乳、白菜の葉部分しめじ塩胡椒を入れ8分程弱火で煮ます

    • 365スープ13お揚げさん白菜のミルク煮作り方4写真
  5. 5

    塩胡椒で味を、整え完成。

    • 365スープ13お揚げさん白菜のミルク煮作り方5写真

コツ・ポイント

塩胡椒入れしょっぱいなぁと感じたらお水や牛乳を足してください。

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マカダミアん
マカダミアん @cook_40242979
2019/03/31 00:14に公開
好きなものを食べてる時や美味しい食べ物の事考えてる時間が幸せです♡子供達が美味しい!って食べてくれる、ずぼらマカダミアんでもできる簡単で身体に優しい栄養満点レシピを日々考えてます***
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