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少ないお肉でも満腹☆すぐできる中華丼
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少ないお肉でも満腹☆すぐできる中華丼-レシピのメイン写真

少ないお肉でも満腹☆すぐできる中華丼

クッキーシュー☆
クッキーシュー☆ @cook_40127777

少ないお肉でも卵でボリュームアップ!ほうれん草はゆでるのが面倒なので青梗菜を使いました☆あっという間にできちゃいます!
このレシピの生い立ち
昔テレビで見たレシピを自分なりにアレンジしました。
お肉が少ししかなかったので、卵を入れてみました。卵で見ためも明るくなりました☆

少ないお肉でも卵でボリュームアップ!ほうれん草はゆでるのが面倒なので青梗菜を使いました☆あっという間にできちゃいます!
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お肉が少ししかなかったので、卵を入れてみました。卵で見ためも明るくなりました☆

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少ないお肉でも満腹☆すぐできる中華丼

クッキーシュー☆
クッキーシュー☆ @cook_40127777

少ないお肉でも卵でボリュームアップ!ほうれん草はゆでるのが面倒なので青梗菜を使いました☆あっという間にできちゃいます!
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昔テレビで見たレシピを自分なりにアレンジしました。
お肉が少ししかなかったので、卵を入れてみました。卵で見ためも明るくなりました☆

少ないお肉でも卵でボリュームアップ!ほうれん草はゆでるのが面倒なので青梗菜を使いました☆あっという間にできちゃいます!
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材料

3~4人分
  1. 薄切り豚肉(バラ) 150g
  2. にんじん 1/3本
  3. たまねぎ 小1個
  4. チンゲン菜 2株
  5. 卵 3個
  6. ☆鶏がらスープの素 小さじ1と1/2
  7. ☆しょうゆ 大さじ1
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆水 300cc
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. ごはん 適量
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作り方

  1. 1

    小鍋に卵と、卵がかぶるくらいの水を入れ、火にかけてゆで卵を作る。(沸騰後10分くらいで完成)

  2. 2

    卵をゆでる間に、にんじん、たまねぎ、青梗菜、豚肉を食べやすい大きさに切る。人参は火が通りやすいよう薄めに切る。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)をひき、豚肉を炒め、人参、玉ねぎを入れて炒める。
    人参が少ししんなりしてから青梗菜も入れる。

  4. 4

    ☆を全てフライパンに入れる。沸騰し、野菜に火も通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    1のゆで卵がゆであがったら、冷水につけて冷やし、殻をむく。一口サイズに切って、4に入れる。

  6. 6

    あたたかいごはんにのせて、出来上がり!

コツ・ポイント

コツは特にありません!簡単にすぐできます!

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クッキーシュー☆
クッキーシュー☆ @cook_40127777
2014/03/17 14:57に公開
主婦になって4年・・・まだまだ下手ですが、クックパッドで簡単でおいしい料理を見つけて料理頑張ってます!
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