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簡単♡あえるだけ♪野菜とちくわのナムル
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簡単♡あえるだけ♪野菜とちくわのナムル-レシピのメイン写真

簡単♡あえるだけ♪野菜とちくわのナムル

Tomoco✡
Tomoco✡ @cook_40139917

余り物でパパッとできちゃう簡単おかずです♡
足りない時やお弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
簡単でおいしいもの食べたいな～
と思ったらできちゃった♪

余り物でパパッとできちゃう簡単おかずです♡
足りない時やお弁当のおかずにも♪
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Tomoco✡
Tomoco✡ @cook_40139917

余り物でパパッとできちゃう簡単おかずです♡
足りない時やお弁当のおかずにも♪
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材料

２～３人分
  • ちくわ 2本
  • もやし 1/2袋
  • 水菜 1束
  • ツナ缶 1缶
  • ●調味料●
  • マヨネーズ 大さじ1～
  • からしチューブ 1cm～
  • 醤油 大さじ2～
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作り方

  1. 1

    野菜たちは食べやすいように好みのかたさにすべて茹でておく｡

  2. 2

    ちくわを食べやすい大きさにカットする｡

  3. 3

    ツナ缶と調味料を混ぜておく｡

  4. 4

    すべて混ぜたら完成♡

コツ・ポイント

特にありません♡
茹でて混ぜて好みの味にするだけ♪

最後に味見して薄かったら
調味料を少しずつ足してね♡

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Tomoco✡
Tomoco✡ @cook_40139917
2017/08/01 01:54に公開

このレシピのキーワード

ナムル ツナ 水菜 もやし ちくわ

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