野菜不足解消！お手軽デトックスジュース
背高のっぽのNao @cook_40107223
サラダも食べてないなぁ〜とか、便秘気味とか、腸綺麗にしたいなぁって、思ったら作ってみて下さい。とっても簡単！美味しい！
このレシピの生い立ち
野菜不足の子供に野菜を食べさせたくて、飲ませてます。とっても飲みやすいから、子供も大喜び！しかも、便秘知らず(^^)腸美人になるのも時間の問題^o^
野菜不足解消！お手軽デトックスジュース
サラダも食べてないなぁ〜とか、便秘気味とか、腸綺麗にしたいなぁって、思ったら作ってみて下さい。とっても簡単！美味しい！
このレシピの生い立ち
野菜不足の子供に野菜を食べさせたくて、飲ませてます。とっても飲みやすいから、子供も大喜び！しかも、便秘知らず(^^)腸美人になるのも時間の問題^o^
作り方
- 1
基本の野菜と果物は、★です。バナナは、おつとめ品とかで安く買って、冷凍すると便利です。適当な大きさに切る
- 2
1をミキサーに入れる。そして、水を加える。
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- 3
全部の材料を入れて、ミキサーにかける。十分に細かくジュースになったら出来上がり！
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- 4
出来上がったら、すぐに飲む(^^)とっても美味しいです。作り置きは、しないでね(^^)
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コツ・ポイント
★は、必ず入れて飲む方が美味しいです。あれば、ゴーヤの薄切りやアボカドも冷凍でもいいです。たまに、ココナッツオイルを入れたりもします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19638507
