小松菜、バナナ(皮なしの状態)りんご(皮ありの状態)を
それぞれ一口サイズに切る。

切った小松菜、バナナ、
りんごと豆乳、砂糖を
ミキサーに入れて
細かくなるまで混ぜる。

細かくなったら、
網やガーゼで漉す。

漉したら、
コップに注いで
完成！