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根菜で身体ポカポカ♡あんかけ丼
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根菜で身体ポカポカ♡あんかけ丼-レシピのメイン写真

根菜で身体ポカポカ♡あんかけ丼

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

とろ~っとして、だし旨~いあんかけ♡
身体が温まる食材を食べて、身体の中から温まりましょう♪根菜の食感と程良い甘みです
このレシピの生い立ち
白だしを使った簡単あんかけ丼のご提案です。

とろ~っとして、だし旨~いあんかけ♡
身体が温まる食材を食べて、身体の中から温まりましょう♪根菜の食感と程良い甘みです
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根菜で身体ポカポカ♡あんかけ丼

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

とろ~っとして、だし旨~いあんかけ♡
身体が温まる食材を食べて、身体の中から温まりましょう♪根菜の食感と程良い甘みです
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白だしを使った簡単あんかけ丼のご提案です。

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身体が温まる食材を食べて、身体の中から温まりましょう♪根菜の食感と程良い甘みです
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材料

2人分
  • れんこん 50g
  • ごぼう 1/2本
  • 人参 3cm
  • 生しいたけ 2枚
  • 豚バラ肉 100g
  • ごま油 大さじ2
  • A:水 1・1/2カップ
  • A:白だし(16倍濃縮) 大さじ3
  • A:酒 大さじ1
  • A:さとう 大さじ1/2
  • 長ねぎ(斜め切り) 1本
  • B:片栗粉 大さじ1
  • B:水 大さじ1
  • 温かいご飯 茶碗2杯分
  • 生姜(千切り) 1かけ
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作り方

  1. 1

    れんこんは5mm程の厚さの半月切り、ごぼうは十字に切り込みを入れてささがきにし、それぞれ水にさらしておきます。

    • 根菜で身体ポカポカ♡あんかけ丼作り方1写真
  2. 2

    人参は短冊切り、生しいたけは薄切り、豚肉は食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し(1)(2)を炒めて軽くしんなりしてきたらAを注ぎ入れます。

  4. 4

    煮立ってきたらねぎを加え、よく混ぜ合わせたBを回し入れてとろみを付けます。器に盛ったご飯の上からかけ、生姜を添えます。

    • 根菜で身体ポカポカ♡あんかけ丼作り方4写真

コツ・ポイント

とろみを上手に付けるポイント
・水溶き片栗粉は少量ずつ加えます
・とろみがついてからも、弱火で1分くらいやさしく混ぜ続けて火をしっかり通すことで冷めてもとろみが失われません。

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七福醸造
七福醸造 @hichifuku
2016/01/09 05:06に公開
-いつもの料理が 白だしで変わる- 七福醸造の白だしは【16倍濃縮】、高濃度だから少量・短時間で素材の風味を生かします。日々の食卓に彩りと笑顔をお届けします。
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このレシピのキーワード

丼 あんかけ ごぼう 片栗粉 しいたけ にんじん れんこん 酒 豚バラ肉 ご飯 しょうが 長ネギ

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