メインの麺をもやしに置き換えたジャージャー麺風の１品です。糖質制限中のダイエットメニュー。一人約279kcalです。
このレシピの生い立ち
ダイエット期間中のレパートリーに入ってるレシピです。糖質なるべく抑えて、タンパク質を取る為、ひき肉は鶏ムネ肉を使用しています。タンパク質は全体で約40gとれます。美味しくてお腹もいっぱいになります！