レンジで簡単副菜☆もやしの塩昆布ナムル。

Name: レンジで簡単副菜☆もやしの塩昆布ナムル。
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 1袋(200g); 塩昆布 10g; 胡麻油 小さじ1; 胡麻 適宜

ゆぅゅぅ @__yuyu__

japan

レンジで3分加熱したもやしを塩昆布と胡麻油で和えたら出来上がり。あっという間に出来ちゃう簡単副菜です。あと一品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
節約食材のもやしで簡単副菜。

レンジで簡単副菜☆もやしの塩昆布ナムル。

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材料

2〜3人分

もやし 1袋(200g)
塩昆布 10g
胡麻油小さじ1
胡麻適宜

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作り方

1
もやしの袋を開けて水を入れて振り洗いし、水を捨て、袋の口を折って600wのレンジで3分加熱。
2
この間に塩昆布と胡麻油をボウルに入れて和えておく。
3
加熱終了後、火傷に注意して取り出し、もやしをざるにあけ粗熱を取る。ざるに広げて冷ますと早いです。
4
もやしが冷めたら②のボウルに入れて和える。胡麻を振って出来上がり。
5

2019.5.17☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました！作って下さった皆さんありがとう♡
6
2019.6.1発売『cookpad plus2019夏号』掲載して戴きました♡（p27）

コツ・ポイント

塩昆布10gだとしっかり味です。お好みで塩昆布の量は調節して下さい。時間が経つともやしの水分が出てきます。日持ちは作った翌日を目安に食べきって下さい。

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つくれぽ

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2019/04/06 23:57に公開

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また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住｜クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen

このレシピのキーワード

ナムルもやし塩こんぶゴマ

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