ご飯のお伴♪カブの葉っぱの炒め物

ogamonja
ogamonja @cook_40054625

ご飯に混ぜて食べると最高に美味しい!カブの葉をごま油で炒めて、味付けはめんつゆで簡単にできる。
このレシピの生い立ち
農家から送られてくるカブは、いつも葉っぱがみずみずしくて美味しそうなので、ごま油で炒めて、めんつゆで味付けして、熱いご飯に混ぜて食べている。レシピ−を出すまでのことはないと思ったけど、やはりこれだけ美味しいのであれば紹介しないと。

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材料

2人分
  1. カブ葉っぱ 3~4株分
  2. ごま油(炒め用) 大1
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 50ml
  4. ☆砂糖 小1

作り方

  1. 1

    カブの葉っぱは、茎の部分と葉の部分を分けておき、それぞれ2~3㎝くらいに切る。☆は混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を引いて強火で熱し、そこにカブの葉っぱの茎をいれ、緑が鮮やかになるまで炒める。

  3. 3

    2に、カブの葉っぱの葉の部分を入れ、少し葉がしなるまで炒める。

  4. 4

    3に☆を入れて混ぜながら少し煮つめれば出来上がり。

コツ・ポイント

・カブの葉っぱは炒めすぎないように。
。材料を揃えて、さっと作るのがコツ。

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レシピ作者

ogamonja
ogamonja @cook_40054625
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