フライパンで!れんこんと鶏肉の煮物♡

れんこん、鶏肉、こんにゃくのシンプルな煮物はいかが?レンジを使えば、フライパンでも短い時間でおいしく煮物が作れます♪
このレシピの生い立ち
具材たくさんの煮物はもちろん美味しいですが、煮崩れなど気にせず作れる3つだけで作る煮物も手軽でいいかなと思い作ってみました。カツオ、昆布だしで作りたいですが、手軽に顆粒だしで♩
フライパンで!れんこんと鶏肉の煮物♡
れんこん、鶏肉、こんにゃくのシンプルな煮物はいかが?レンジを使えば、フライパンでも短い時間でおいしく煮物が作れます♪
このレシピの生い立ち
具材たくさんの煮物はもちろん美味しいですが、煮崩れなど気にせず作れる3つだけで作る煮物も手軽でいいかなと思い作ってみました。カツオ、昆布だしで作りたいですが、手軽に顆粒だしで♩
作り方
- 1
れんこんは皮をむいて、一口大の乱切りにします。こんにゃく、鶏肉と大きさを揃えると食べやすく見た目も綺麗です。
- 2
こんにゃくは、れんこんと同じ大きさに切りそろえ、格子状に切り込みを入れると味が染み込みやすいです。
- 3
耐熱容器にれんこん、こんにゃくを入れレンジで加熱します。600wで7分ほど加熱しました。
- 4
加熱する際に、食材が被るくらいの水を入れると失敗せずにできます。こんにゃくを別茹でする必要がないので楽チンです。
- 5
加熱時間はれんこんの固さを見て調整してください。加熱が終わったらザルにあけて水で洗います。
- 6
鶏肉も一口サイズに切ります。フライパンで鶏肉を炒めて旨味を出していきます。
- 7
鶏肉を炒めたられんこん、こんにゃくを入れ鶏肉の旨味を絡ませます。絡めたら水、酒、だし、醤油、砂糖で濃いめに味つけします。
- 8
レンジで加熱してあるので、味がしみやすなっているので最初から濃く味付けして大丈夫です。
- 9
強火で一気に煮ます。煮汁が半分以下になったら味を見て下さい。濃い時は水を足して、薄い時は各調味料を足して再び煮て下さい。
- 10
全体に味が染みたら器に盛り付け、唐辛子をトッピングし完成です!
- 11
4月にれんこん煮物検索でトップ10入りしたそうです(*⁰▿⁰*)ありがとうございます!
コツ・ポイント
材料を同じ大きさにすると見た目GOODです。こんにゃくに切り込みを入れると短時間で味がしみやすいです。鶏肉を炒めてからだと旨煮が出ておいしくなります。
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