2017年7月22日のステーキ 牛をパンで焼くだけ @cook_40253556 アメリカ産肩ロース肉のステーキです。このレシピの生い立ち尾張旭市のナ○コで購入。レア過ぎた。 もっと読む アメリカ産肩ロース肉のステーキです。このレシピの生い立ち尾張旭市のナ○コで購入。レア過ぎた。 もっと読む 2017年7月22日のステーキ 牛をパンで焼くだけ @cook_40253556 アメリカ産肩ロース肉のステーキです。このレシピの生い立ち尾張旭市のナ○コで購入。レア過ぎた。 もっと読む アメリカ産肩ロース肉のステーキです。このレシピの生い立ち尾張旭市のナ○コで購入。レア過ぎた。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉（肩ロース） 約300g にんにく 1かけ 塩、黒胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルを入れて熱する。肉の両面に塩と黒胡椒をふっておく。 2 スライスしたにんにくを入れて、中火で20秒くらい揚げる。 3 強火にして肉を入れ、片面を30秒焼く。 4 弱火にして肉を裏返し、ふたをして1分30秒焼く。火を消してそのまま1分置く。 コツ・ポイント ・肉を常温に戻す。・塩、胡椒は気持ち多め。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19642428 コピーしました！ 牛をパンで焼くだけ @cook_40253556 2017/07/29 10:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー スーパーの牛肉を普通のフライパンで焼いていきます。焼き加減を自在に調整できるようになりたい。 もっと読む このレシピのキーワード ステーキ 牛肉 にんにく 似たレシピ その他のレシピ フライパンで焼くソーダブレッド カタハの葉のお浸し 【レンチン】簡単無限ピーマン 簡単♡３分♡山芋とろろ〜♡ 子どもウケ◎肉巻きオニオンリングカツ☆ 卵・パン粉なし＊肉汁じゅわりハンバーグ＊ 爽やか♡ヨーグルトムース&フルーツゼリー お弁当に♪ウィンナーとしめじの炒めもの♡ 材料４つ！簡単ワッフル☺️ビタントニオ パパッとランチ♡トマト缶で贅沢ナポリタン Slow Cooker Jerk Chicken Slow Cooker Barbecued Ribs Ginger Sesame Chicken Stuffed Bell Peppers Mama's Lasagna トマトとキュウリと豆のサラダ 彩いろどり特製ほんだし溶液 ミルクチョコプリン 簡単！ホワイトソースのナスグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19642428
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